#تحضير_الفاصوليا_الخضراء_المشحرة_بالبصل_وصوصيط
الفاصوليا الخضراء
تلات افراع توم
بصل
صلسيتشى او صوصيط
ملح
فلفل الأسود
Lhajja shereen
فوائد للفاصوليا الخضراء أهمها علاج الضغط والسكر وتهدئة الأعصاب
تحتوى على نسبة عالية من الماء، وتتميز بانخفاض السعرات الحرارية، وهذا يدل على أنها الغذاء الجيد أثناء إتباع الحميات الغذائية الهامة.
تساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء، وتهدئة الأعصاب.
تعمل على إدرار البول.
تساعد على تنشيط إنزيمات الكبد.
تساعد على نمو الجسم.