أهم فيتامينات أثناء الحمل الإمارات العربية المتحدة

أهم انواع الفيتامينات اتي يجب تناولها أثناء فترة الحمل للحفاظ علي صحة الأم و الجنين هنقسم الحمل لفترتين الفترة الأولي أول 3 شهور من الحمل والفترة التانية من الشهر الرابع وحتي الولادة أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأم أثناء فترة الحمل 1- حمض الفوليك بيستخدم في أول 3 شهور من الحمل بنحتاج يوميا 400 ميكروجرام للحالات العادية وهو فيتامين مهم لتقليل حدوث تشوهات الجنين فيه حالات بتحتاج جرعة أكبر من حمض الفوليك 5 مجم وهم مرضي السكر والمرضي اللي بيأخدوا علاج للتشنجات والمرضي اللي كان عندهم تشوهات للجنين في حمل سابق 2- الحديد ودا مهم جدا لعلاج ومنع الأنيميا بيستخدم من بداية الشهر الرابع وحتي الولادة مشكلته انه احيانا بيسبب ألم في المعدة وامساك 3- الكالسيوم مهم لتحسين عظام وأسنان الأم نأخده من بداية الرابع وحتي الولادة 4- أوميجا 3 مهم لنمو مخ الجنين والشبكية 5- فيتامين د #د_عبدالله_جوهر عنوان العيادة الجيزة 45 ش الدقي ميدان الدقي فوق عطارة مدرار ومطعم جنة الأسماك بجوار التوحيد والنور - الجيزة للحجز 01201471517 المنوفية منوف ش الجيش برج مهنا بجوار ش الزراعة فوق حلواني علي بابا للحجز 01271515997 تابعونا علي الفيس بوك https://www.facebook.com/Drabdallahgohr/ music by: https://www.bensound.com

الفئة