نتحدث في هذا الفيديو عن عادات وأشياء نفعلها يوميا تؤدي إلى زيادة الوزن مثل الاكل قبل النوم وعدم الحصول على قسط كافي من النوم او الاكل أثناء التمدد على الأريكة والضغط العصبي والاكل بسرعة و عدم تناول وجبة الإفطار وعدم شرب الكثير من الماء وإضافة الصواص بكثرة إلى الاكل
#شروحات_كيمو
#كيمو_تيمو
#Kemo_Temo
#فارس_سعد_عريس_في_الجنة_15_9