ما اضرار الكربوهيدرات المكررة على الدماغ الإمارات العربية المتحدة

#اضرار #الكربوهيدرات #الدماغ تتضمن الكربوهيدرات المكررة السكريات والحبوب المعالجة بكثافة والتي يهضمها جسمك بسرعة، وهذا يرفع مستويات السكر في الدم كما يزيد من مستويات الأنسولين ورصدت دراسات كثيرة أن الأطعمة التي تزيد مستويات السكر في الدم تضعف وظائف الدماغ

الفئة