किसी अपने की याद सताए तो क्या करें उपाय/ I miss someone/ what can I do

यदि आप वाकई दवाइयां छोड़ना चाहते हैं दवाइयों से तंग आ गए हैं तो इस प्लेलिस्ट में अपनी समस्या पर वीडियो अवश्य देखिए दवा मुक्ति/ No Medicine Please /playlist/PLGzkSwCan4IHhAVezC45lT13fchDD_Ywb स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें कुछ खान पान रहन सहन में परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है जिससे हमारे शरीर में आए हुए किसी भी रोग को हम ठीक कर सकें उसके लिए यह प्लेलिस्ट है स्वास्थ्य नियम Healthy life ke liye Life Mein kuchh rahan sahan Khan Pan Mein badlav karne ki avashyakta hoti Hai jisse hamare sharir mein main Aaye hue dishes ko ham theek kar sake uske liye yah playlist Hai Swasthya Niyam स्वास्थ्य नियम / swasthya Niyam / healthy rules: /playlist/PLCEWJnnVjBd-dvQBcZv55DbxPTl6tGzbm हमारे रोग के अनुसार हमें कौन सा व्यायाम करना चाहिए According to my disease mujhe exercise karna chahie uske liye रोगानुसार योग/ yoga according disease /playlist/PLCEWJnnVjBd9N61JGEa0cwF7U95KUvBP1 प्राणायाम करने की सही विधि पता हो और प्राणायाम को ठीक से किया जाए तो उसके इतने सारे लाभ हैं कि आप अपने जीवन के सभी रोगों से मुक्त हो सकते हैं लेकिन एक छोटी सी भूल भी कई बार प्राणायाम गलत करने से हानि दे जाती है Pranayam yadi right method se kiya jaayeto usse Jeevan mein bahut Sare benefit hote hain aur ham Apne sabhi disease kothi kar ek disease free life ji sakte hain. Lekin kabhi kabhi prime ki chhoti si mistake bada nuksan bhi de jaati Hai Uske liye ab aap dekhiae, pranam main koi bhul Na Karen संपूर्ण प्राणायाम/ sampurn Pranayan/ proper way of doing pranayam: /playlist/PLCEWJnnVjBd-Lc2FD1BEdxvl4E-rCqw4t बिना व्यायाम शरीर को स्वस्थ कर पाना आज के भागदौड़ भरे आरामदायक युग में संभव नहीं होता। Without exercise body ko healthy Rakh Pana aaj ki busy schedule Mein normally possible Nahin hota. व्यायाम / vyayam / exercises: /playlist/PLCEWJnnVjBd-TtWxMFwiTthTfCouyX5x3 हम सालों से प्राणायाम कर रहे हैं पर हमें कोई लाभ नहीं हो रहा और हमें उसके बहुत सारे दुष्प्रभाव देखने को मिल रहे हैं कारण क्या है। Palayam to bahut lambe time se kar rahe hain iske side effect bahut jyada ho rahe hain, iske reason kya hai. प्राणायाम में भूल और सुधार / Pranayam: mistake and improvement: /playlist/PLCEWJnnVjBd-VjO_ZlQ-pQCMALkI73iJV मुद्राएं हमारे स्वास्थ्य को सही करने में हमारी बहुत अच्छे से सहायता करती हैं जिसे हम प्राणायाम के साथ कर सकते हैं Mudra hamen healthy banane mein aur Hamari disease ko kya karne mein pranayam ke sath kiya jaaye to bahut helpful hoti hai मुद्रा / Mudra: /playlist/PLCEWJnnVjBd-pLiu7Jlz3e-3w313nnrcy रंग हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं और रंग हमारे वात पित्त कफ दोषों और समझ को प्रभावित करते हैं। Colours effect Hamari life mein bahut jyada hota hai yah hamare vata pitta cough ko ko attract karte Hain. रंग, सूर्य चिकित्सा / Rang / colour Therapy: /playlist/PLCEWJnnVjBd9otyjMTe0nqV8v9zzC_5Hx कैसी भी पीड़ा हो उसे कई बार तुरंत समाधान के लिए एक्यूप्रेशर बहुत ही उपयोगी और लाभदाई होता है। Kaisa bhi pen ho Usko immediate relief ke liye acupressure is a good therapy too much useful and beneficial. एक्यूप्रेशर / Acupressure: /playlist/PLCEWJnnVjBd9nUfWQ-RjRAZnrzKzxEaPZ निरोगी जीवन / nirogi Jeevan: /playlist/PLCEWJnnVjBd8ALc_jVqp-QOEZgHRj5fZV मन और शरीर दोनों को अस्थिर करके मजबूत बनाने के लिए आसनों का अभ्यास अति आवश्यक होता है Mind and body ko stable strong banane ke liye aasan ki practis karna compulsory hota Hai. आसन / Aasan: /playlist/PLCEWJnnVjBd_bj0FtCijANvjOlZCQQ9TJ Patreon link: https://www.patreon.com/swasthyaraksha हमारे अन्य संपर्क: ज्ञानचक्षु / GyanChakshu /channel/UCK6AvtmNWv_2HhydCqPSKxA प्रभा / Prabha /channel/UCPUeTf0k4vv1te4d_wROBWg ट्विटर/ Twitter Take a look at Prabha- Swasthya Raksha (@u1AhHR46MlMZC7Q): https://twitter.com/u1AhHR46MlMZC7Q?s=09 इंस्टाग्राम / Instagram swasthya_raksha https://instagram.com/swasthya_raksha?igshid=1fsfxi33kiujw फेसबुक पेज: स्वास्थ्य रक्षा:/ Swasthya Raksha Facebook page link: https://www.facebook.com/Sehtsutr/ स्वासस्थ रक्षा ब्लॉग लिंक:/Swasthya Raksha blog link http://www.swasthyaraksha.org/?m=1 कृपया कॉल ना करें हाय हेलो फालतू के वीडियो सुविचार आदि ना भेजें, क्योंकि मेमोरी बहुत जल्दी भर जाती है।और हमारे लिए डिलीट करने का काम बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो बिना किसी औपचारिकता केअपना नाम उम्र और समस्या टाइप करके हिंदी में बताएं रोमन हिंदी चलेगी। Please don't call, and don't send hi hello suvichar other videos and photos etc. Without any formalities please tell me your name age and problem for solution हमारा व्हाट्सएप नंबर/WhatsApp number: +917082771878

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