ماهي أهم فائدة للشاي الأحمر (الأسود) الإمارات العربية المتحدة

سنتحدث عن الشاي الأسود (الأحمر). ما هي أقوى فوائد الشاي ؟ لنلقي نظرة: • يساعد في تنظيم وضبط الجلوكوز في الدم • يخفض نسبة الكوليسترول • له خصائص مضادة للفيروسات • له خصائص مضادة للجراثيم • يساعد على منع التسوس • يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام • يساعد على تقليل مخاطر متلازمة التمثيل الغذائي (الأيض) • يساعد في تقليل أمراض اللثة • له خصائص مضادة للسرطان • يدعم مستويات ضغط الدم الصحية • يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية • يقلل من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية من المهم ملاحظة أنك لن ترى هذه الفوائد في النظام الغذائي غير الصحي. لا يمكنهم تعويض خيارات النظام الغذائي السيئة. ومع ذلك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يمكن للشاي الأسود أن يساعد في دعم جسمك وتعزيز هذه الفوائد الصحية. في رأيي فإن أكبر فائدة للشاي الأسود تتعلق بخصائصه المضادة للسرطان. الشاي الأسود هو نسخة مؤكسدة من الشاي الأخضر. يمنحك هذا مركبًا جديدًا يسمى ثيفلافين. هذا من المغذيات النباتية القوية التي تعطي الشاي الأسود صبغة حمراء. يوجد انزيم يدعى FAS يساعد على تكوين الدهون في الجسم وتحتاج الخلايا السرطانية إلى وجود غشاء دهني لذلك يتم إفراز الإنزيم الذي يصنع هذا الحمض الدهني بشكل مفرط في الأنسجة السرطانية. الشاي الأسود يساعد في تثبيط هذا الإنزيم. وهذا بدوره يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm المصادر https://clincancerres.aacrjournals.org/content/23/20/6292 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004325/https: //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453013000153 نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تابعنا على فيسبوك: https://www.facebook.com/ArabicDrBerg/ راسل فريقه: m.me/DrEricBerg عن الدكتور بيرج: https://bit.ly/39LCWg8 إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

الفئة