Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido

✔️ E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/producto/e-book-calendario-principiantes/ ✔️ DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️ Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curso-completo-hipopresivos/ ✔️ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan-healthy-15-dias/ ✔️ SUSCRÍBETE - http://bit.ly/SienteteJoven ____________________________________________________________________ ¡Hola guapísima! ¿Qué tal? Bienvenida a una Nueva Rutina de Cardio Rápido SIN SALTOS. En vista del éxito que tuvo el primer Cardio Rápido Sin Saltos y de las constantes demandas para que haga uno nuevo, aquí te traigo el Volumen 2 de esta tipología de Cardio 😀. La rutina se compone de un conjunto de movimientos muy variados, donde integro estilos de baile, kickboxing, Aeróbic y ejercicios de tonificación. La variabilidad de ejercicios que incluye la rutina y la integración de las diferentes partes del cuerpo en cada uno de estos ejercicios (brazos, piernas, glúteos, abdomen…) hace que trabajes todo el cuerpo de forma muy completa y efectiva sin necesidad de incluir saltos. Para aprovechar al máximo el entrenamiento de hoy es importante que apliques intención e intensidad en cada movimiento que realices, ¿Cómo? Ampliando los rangos de movimiento e involucrando las máximas partes de tu cuerpo en cada ejercicio. Esto te ayudará a elevar pulsaciones, quemar más calorías, aumentar tus reflejos y movilidad y a mejorar la coordinación y el control sobre tu cuerpo; en definitiva a realizar un estupendo entrenamiento en solo 25 MINUTOS. Si tienes limitaciones en hacer ejercicios con impacto esta rutina puede acoplarse muy bien a ti. ____________________________________________________________________ 🔶 RECOMENDACIONES Si te ha gustado y quieres continuar ejercitándote puedes volver a repetirlo o puedes completar con la anterior Rutina de Cardio Sin Saltos o con un trabajo de Tonificación. CARDIO SIN SALTOS- /watch/0BIyv_C9zNW9y TONIFICAR TODO EL CUERPO- /watch/Azkz7V3EadLEz Espero que te guste y la disfrutes. Con mucho cariño, Maria 😽 🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- https://www.facebook.com/mmsientetejoven/ Instagram- https://www.instagram.com/mmsientetejoven Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido #sientetejoven #ejercicioencasa #cardio #sinsaltos *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal SienteteJoven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

الفئة