#الفيتامينات من المركبات المهمة جداً في جسم الانساء
نوع الجسم بيقدر يصنعه بنفسه ونوع لأ محتاج #مصادر_اطعمة_الفيتامينات .
بالاضافة كتير من #الامراض احيانا بتكون ناتجة من #نقص_الفيتامينات في جسم الانسان .
هنتكلم عن #المصادر و #اعراض نقص الفيتامينات والانواع ..
نقص فيتامين د | مصادر فيتامين د - Vitamin D Deficiency
❤️⬇️
/watch/8LvrSrNJHr9Jr
حمض الفوليك | أفضل مصادر حمض الفوليك - Folic acid
❤️⬇️
/watch/0GVjmgn7tEX7j
معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..
القناة الرياضية
❤️⬇️
/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7