بودكاست صفحتين اللي مو بس ملخص كتب ولكن نعيش الكتاب ب20 دقيقة
مع المقدم، محمد القفاري
@iamalqefari
اليوم تحدثنا عن الكتاب “Learning how to learn” وانت كيف تتعلم باستخدام استراتيجيات فعاله 
حلقة التركيز الفائق و لماذا لن تستطيع ان تنجز؟:
/watch/kkDpmS3euK8ep
حلقة قصر الذاكرة و كيف تحفظ مثل Sherlock Holmes ؟:
/watch/EpTCNtCjQWtjC
سيرفر الديسكورد :
https://discord.gg/tWX7p4RMNQ
تواصلوا معنا:
Safhatayn@gmail.com
https://Instagram.com/Safhatayn
00:00 المقدمة
00:50 ما الموضوع الذي يتكلم عن الكتاب؟
01:17 ما هي حالات العقل؟
03:04 مشكلة التسويف
03:56 كيف تحل مشكلة التسويف؟
06:00 الاستذكار النشط
09:23 قصر الذاكرة
10:02 العادات الصحية
12:27 عقلك مثل العضلة
13:00 تعلم شئ جديد
14:34نصيحة الحلقة
14:42 الخاتمة