فوائد ماء جوز الهند الصغير للمناعة والصحة الإمارات العربية المتحدة

فوائد ماء جوز الهند الصغير للمناعة والصحة إلى جانب تعزيز المناعة ، إليك 6 فوائد لماء جوز الهند الأخضر للجسم. فوائد ماء جوز الهند الصغير للمناعة والصحة يزداد الطلب على جوز الهند الأخضر في أماكن مختلفة ، أحدها في ديبوك. يعتقد السكان المحليون أنه يمكن استخدام الفاكهة كدواء ضد فيروس كورونا. لهذا السبب ، يمكن أن يصل سعر جوز الهند الأخضر الآن إلى 50 ألف روبية للفاكهة. نقلاً عن coilNews ، اعترف أحد السكان أنه غالبًا ما يستخدم جوز الهند كدواء للكورونا. عندما أصيبت عائلة رينا (45) بالفيروس ، اشترت جوز الهند لتعزيز وظائفها المناعية. ولكن ، للأسف الآن ، فإن البحث عن جوز الهند يشبه البحث عن الكنز. من الصعب جدًا الحصول عليها ؛ إذا كنت ترغب في شرائه ، فسيتم مضاعفة السعر. كما اعترفت رينا ، وهي تاجر جوز هند أخضر ، عبد روجق ، بأنها ترفع الأسعار الآن. قال عبد إن طلب جوز الهند لم يصل رغم أنه تم طلبه من مكان بعيد. هذا لأن الناس يصطادون كثيرًا ، لذا فإن توزيع جوز الهند الخاص بعبد يتباطأ أيضًا. قال عبد الروجاك: "تلقيت أيضًا أخبارًا في بوجور تفيد بوجود الكثير من طلبات شراء جوز الهند الأخضر ، لذلك قام المزارعون هناك أيضًا برفع الأسعار ، لذلك تابعت زيادة الأسعار بدلاً من الخسارة". وفقًا للبروفيسور. هاردينسيا ، أستاذ علوم التغذية في معهد بوجور الزراعي ، يمكن لمياه جوز الهند بالفعل زيادة القدرة على التحمل. خاصة في الصيام. ماء جوز الهند رائع للإفطار. الرقم الهيدروجيني مرتفع ، قريب تقريبًا من مياه زمزم. وأوضح أن مصحوبًا بالعسل أفضل أيضًا. أظهر بحث بعنوان الفوائد الصحية لمياه جوز الهند الطرية في عام 2019 أن ماء جوز الهند الصغير يحتوي على مضادات أكسدة محتملة تسمى السيتوكينين. تعمل مضادات الأكسدة هذه في حماية تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة. ومع ذلك ، حتى الآن لم يتم إجراء بحث محدد حول فوائد جوز الهند التي يمكن استخدامها كدواء للكورونا. لذلك يجب أن نفهم مرة أخرى ، أن فوائد جوز الهند تساعد في الواقع في زيادة المناعة ، وليس الشفاء. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك امتصاص الفوائد الأخرى من تناول جوز الهند أو جوز الهند الأخضر. وهنا ، قمنا بتلخيص 6 فوائد أخرى لاستهلاك ماء جوز الهند الأخضر بانتظام. 1. ماء جوز الهند يمنع الجفاف. تعتبر معادن جوز الهند الخضراء أفضل بكثير من ترطيب الجسم. يقال إن محتوى جوز الهند الأخضر أعلى بنسبة 95 في المائة من جوز الهند القديم. تكشف المجلة الدولية لخصائص الغذاء 2018 ، عن فائدة واحدة لمياه جوز الهند الخضراء المفيدة للوقاية من الجفاف. يمكن لوجود المعادن في الفاكهة مع هذه المياه العذبة أن يوازن الإلكتروليتات في الجسم. لذلك ، لمنع الجفاف ، اشرب كوبًا من ماء جوز الهند. 2. مساعدة عملية النظام الغذائي. بالإضافة إلى المذاق اللذيذ واللين ، غالبًا ما يتم تضمين اللحوم وماء جوز الهند في قائمة النظام الغذائي الصحي. تم الاعتراف بهذه الميزة أيضًا من قبل وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ، والتي تنص على أن جوز الهند الأخضر لا يحتوي على محتوى دهني على الإطلاق. في الواقع ، يحتوي جوز الهند الأخضر على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على إنقاص الوزن. وهذه الميزة هي التي تجعل معظم الناس يشعرون بالشبع بسهولة ، وتساعدهم في عملية إنقاص الوزن. 3. تقليل الانتفاخ. رسم توضيحي لامرأة تعاني من انتفاخ في المعدة الإحساس بالانتفاخ للغازات الزائدة في المعدة ، غالبًا ما يجعل الجسم يشعر بالضعف. إذا واجهت هذه الأعراض ، فلا تتناول الدواء على الفور. بدلاً من ذلك ، يمكنك طلب الإسعافات الأولية من ماء جوز الهند الأخضر. في الواقع ، كوب من ماء جوز الهند الأخضر له خصائص مدرة للبول ، لذلك يسهل طرد البول والغاز بسبب هذا التأثير. 4. إطلاق الحيض. تعاني معظم النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية. هذا يجعلهم قلقين للغاية. ومع ذلك ، هناك طريقة واحدة قوية لعلاج هذا الاضطراب. على سبيل المثال ، عن طريق شرب ماء جوز الهند بانتظام. تعتبر مركبات ماء جوز الهند بشكل عام مضادة للجراثيم للفطريات. من خلال مجموعة متنوعة من المركبات ، يمكن أن تكون الدورة الشهرية أكثر انتظامًا كالمعتاد. 5. العناية بصحة القلب. ذكرت مجلة PubMed في عام 2012 أن ماء جوز الهند الأخضر يمكن أن يكون خيارًا للوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كشفت الدراسة أن محتوى ماء جوز الهند الأخضر يمكن أن يحسن الدورة الدموية. يمكن التغلب على نسبة السكر في الدم إلى الكوليسترول السيئ باستخدام هذا المشروب الصحي.

الفئة