كيف تحول جسم محمد في ثلاث شهور ( دايت + نمط حياته الشخصية ) الإمارات العربية المتحدة

بدانا رحلة تحول جسم محمد من حوالي ثلاث اشهر تقريبا فكيف تحول جسمه خلال هذه الفترة و ما هو الدايت الذي اتبعناه بالتفصيل ؟؟؟ مع العلم ان تحول الجسم يتطلب الكثير من الالتزام بالرغم من الظروف المحيطة فما القصة !!! . ارجوا المشاركة مع اصدقائكم و الاستفادة للجميع . للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل: ‏el454camino@hotmail.com . . . تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach . . .اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach للتدريب اونلاين تواصلوا معي عن طريق الإيميل el454camino@hotmail.com #The50Coach #كيف_تحول_جسم #تحول_جسم

الفئة