Préparation mentale - Lecture, mémorisation et visualisation

Travail de préparation physique générale avec des exercices de mémorisation et visualisation. Ces exercices sont expliqués par Corinne Théroux, entraîneur de l'équipe de France jeunes de difficulté et réalisés par Arsène et Alistair Duval, membres de l'équipe de France d'escalade.

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