ساعدوني القلق و الخوف يشل حياتي و انا على وشك الاستسلام - توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة الإمارات العربية المتحدة

✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏 ✔ صفحتي على الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo ✔ الانستغرام :https://www.instagram.com/nadjmo_awake/ ساعدوني ! القلق و الخوف يشل حياتي و انا على وشك الاستسلام - توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة استمع لهذه التوكيدات لما تشعر بالقلق او بالخوف انت آمن و محمي بامكانك ان تتجاوز هذا الشعور و تتعامل معه انت اختبرت هذا الوضع في العديد من المرات و لم يصبك اي مكروه و هذا الوضع سيمر كذلك مثلما ستمر هذه المشاعر و تتلاشى اسمح لهذا الشعور بالقلق بان يظهر و تقبله كما هو اسمح لهذه الوساوس و الافكار المقلقةبان تظهر و تقبلها كما هي تنفس الشجاعة اثناء الشهيق و اخرج الخوف عبر الزفير انت هو شخصك الآمن انت نجوت بنسبة 100 بالمئة من جميع نوبات الهلع الى حد الساعة بنجاح انت لها يا بطل انت محارب انت شجاع انت العلاج انت آمن و محمي بداخل جسدك اينما ذهبت انت محفوظ .. انت معتنى بأمره انت مرتاح لهذا القلق الغير مريح انت متحمس لهذا الشعور هذه مجرد افكار .. مجرد مشاعر انت الصياد و لست الفريسة اطلب المزيد من هذه المشاعر انت هو دائرة أمانك

الفئة