الاتصال بين العقل والأمعاء: كيف تؤثر متلازمة القولون العصبي على الصحة النفسية؟ الإمارات العربية المتحدة

في هذا الفيديو الغني بالمعلومات، نتعمق في العلاقة الرائعة بين متلازمة القولون العصبي (IBS) والصحة النفسية. القولون العصبي هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يؤثر في ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ولكن ما لا يدركه الكثيرون هو تأثيره العميق على صحتنا العاطفية. انضم إلينا ونحن نستكشف العلم وراء هذا الارتباط، ونكشف عن كيفية تواصل الأمعاء والدماغ، وكيف يمكن أن تؤدي الاضطرابات في هذا التوازن الدقيق إلى أعراض القلق والاكتئاب والتوتر. المتحدث الخبير لدينا، الدكتور طارق دلبح، وهو طبيب نفسي ومؤسس موقع عرب ثيرابي، يشارك رؤى قيمة حول الآليات البيولوجية المؤثرة، ويسلط الضوء على السبب الذي يجعل الأفراد المصابين بالقولون العصبي يعانون في كثير من الأحيان من ضائقة عاطفية متزايدة. ستكتشف أيضًا استراتيجيات عملية لإدارة صحتك الجسدية والنفسية، بما في ذلك التغييرات الغذائية، وتقنيات تقليل التوتر، والعلاجات التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة. #علاج_نفسي #صحة_نفسية #عرب_ثيرابي #arabtherapy #mentelhealth #mentalhealthmatters #mentalhealthjourney #mentalhealthawareness #iraq

الفئة