لا ترمي قشور البلوط و تخلصي من الم الدورة الشهرية و من رائحة المهبل نهائيا و الى الابد الإمارات العربية المتحدة

لا ترمي قشور البلوط و تخلصي من الم الدورة الشهرية و من رائحة المهبل نهائيا و الى الابد فيديوهاتي :https://goo.gl/4LV97e تواصلو معي على الانستقرام :INSTAGRAM InSTAGRAM; https://www.instagram.com/noor.channel/ هناك المزيد من الفيديوهات القادمة : اكلات_حلويات_افكار_نصائح-حيل تجميلية_مشروبات سحرية_تطويل الشعر-تساقط-وجه-رشاقة_جسم-تبييض _ مشاكل البشرة _المناطق الحساسه ... اشتركو بالقناة للتوصل بكل جديد YOUTUBE :https://goo.gl/mi2zZ2 contact me for business GMAIL: abla422@gmail.com إدهن بها بطنك المترهل ساعة فقط و النتيجة بطن مسطح ومشدود|تخسيس البطن بدون ريجيم أو تمارين /watch/4c3ZDzJrSaArZ تخسيس البطن و ازالة الكرش في 5 أيام اشرب كوبين فقط في اليوم وتمتع ب بطن مشدود بدون رجيم او تمارين /watch/Qi1va7iHP1BHv اشرب كوب واحد قبل النوم و سيحرق دهون البطن و الكرش بجنون | بدون ريجيم أو تمارين /watch/ondmaxFefwYem بطن مسطح|أشربه قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم|ويعالج الحسد و العين و السحر و المس! /watch/UCUeevqOFi3Oe صدق او لا تصدق ازالة تسوس الاسنان نهائيا و بطريقة انشرها لاول مرة لذا لا تفوت الفرصة لتنضيف اسنانك ألم الدورة الشهرية يعتبر ألم الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من الفتيات قبل نزول الدورة الشهرية بعدة أيام، وهو عبارة عن الشعور بألم حاد في أسفل البطن تحديداً في منطقة الحوض وقد يمتد الألم إلى أطراف الجسم السفلية أو إلى الظهر في بعض الحالات، ويحدث الألم نتيجةً للتغيرات الهرمونية والجسمانية التي ترافق الدورة من انقباضات وتقلصات وتقلبات مزاجية، ويكون الألم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان والقئ والدوار وارتفاع درجة الحرارة والصداع والإسهال، كما تزداد حدته خلال أيام الدورة وتستمر بعد انتهائها بأيام وتختلف الأعراض وحدة الألم من سيدة إلى أخرى طرق الوقاية من ألم الدورة الشهرية تقليل استهلاك المشروبات الكحولية والكافيين والسكريات والملح. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم بمعدل أربع إلى خمس مرات أسبوعياً لمدة نصف ساعة. التخفيف من الإجهاد والتوتر النفسي. تجنب التدخين. النوم لساعات كافية ومتواصلة خلال الليل، ما لا يقل عن 8 ساعات. شرب كميات وافرة من الماء ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً. تنبيه: ينصح بعدم إهمال ألم الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب وبشكل خاص في حال كان مسبب الألم سبب غير طبيعي مثل: تكيس المبايض. النساء الأكثر عرضة لألم الدورة الشهرية أن يكون عمر الأنثى أقل من عشرين سنة. البلوغ المبكر قبل سن الحادية عشرة. النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية. عدم انتظام الدورة الشهرية. التدخين. عوامل وراثية فوائد ثمار البلوط تسهم في معالجة الالتهابات المتعلقة بالفم والبلعوم، وذلك إذا تمت الغرغرة بمغلي البلوط لعدد من المرات في اليوم الواحد. تعالج التهابات اللثة، عدا عن إزالتها للأوساخ المتراكمة ما بين الأسنان، وذلك من خلال المضمضمة بمغلي ثمار البلوط. تحلّ مشكلة تورم الأقدام، وذلك من خلال غطسها في مغلي قشر ثمار البلوط بعد أن يتم تبريده، ثم تدليكهما بشكل جيد. توقف النزيف الداخلي، إذا ما تم شرب مغلي قشور ثمار البلوط، كما هو الحال مع البواسير. تفيد النساء على وجه الخصوص، فهي تسهم في معالجة الإفرازات المهبلية، وكذلك مرض سرطان الرحم. تسهم في معالجة حموضة المعدة، وكذلك مشكلة ضمور الكبد، وذلك إذا ما تم أكل ثمارها. تسهم في معالجة بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما من خلال نقع الأيدي في مغلي لحاء البلوط. تسهم في معالجة مشكلة التدرن الحادثة في الغدد اللمفاوية. تساعد على تقوية العظام، وذلك لاحتواء الثمار على العديد من المعادن الهامة لهذه الناحية، مثل الفسفور، والكالسيوم وكذلك البوتاسيوم، الأمر الذي ينصح به أيضاً من أجل الوقاية من مرض هشاشة العظام وذلك لتركز معدن الكالسيوم الهام لهذا الأمر في هذه الثمرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الهامة في عملية إصلاح الأنسجة التالفة، وبناء الأنسجة الجديدة، وبالتالي فإن تناولها يسرّع من عملية الشفاء من مختلف الإصابات. تقي من الإصابة بمرض السكري، حيث تعمل على تنظيم معدل السكر في الدم، وبالتالي تمنع من حدوث خلل في الجلوكوز المسبب للسكري، عدا عن احتوائها على نسبة عالية من الألياف وكذلك الكربوهيدرات المعقدة ذات الفائدة الكبيرة لمريض السكري. يعمل مغلي قشر البلوط المطحون، أو ما ندعوه بقهوة البلوط كمضاد للإسهال الشديد وكذلك الدوسنتاريا، ويمكن عمل هذه القهوة من خلال تقشير الثمار ثم تجفيفها في الشمس، لتحمّص بعد ذلك، وتطحن، ولإعداد فنجان قهوة يمكن إضافة قدر من الماء إلى ملعقة صغيرة من هذا المطحون. لا ترمي قشر الرمان للتخلص من الشيب, لا ترمي قشر الرمان, لا ترمي قشر الرمان للتخلص من شيب الشعر, لا ترمي قشور البيض, لا ترمي قشور البطيخ بعد اليوم الدورة الشهرية الغزيرة, الدورة الشهرية للحامل, الدورة الشهرية ليلى مراد, الدورة الشهرية المتاخرة, الدورة الشهرية عند البنات لاول مرة, الدورة الشهرية قبل موعدها, الدورة الشهرية في الشارع, الدورة الشهرية للرجال, الدورة الشهرية مضحك, الدورة الشهرية والرضاعة, الدورة الشهرية, الدورة الشهرية يوم الثلاثاء, الدورة الشهرية ينفي الحمل, الدورة الشهرية يوم عرفة, الدورة الشهرية يوم الخميس, الدورة الشهرية يوتيوب, الدورة الشهرية يوم واحد, الدورة الشهرية يوم السبت, الدورة الشهرية يوم الاحد, الدورة الشهرية يوم الدخلة, الدورة الشهرية يوم الزفاف, الدورة الشهرية والعادة السرية, الدورة الشهرية والجنس بالصور, الدورة الشهرية ويوم عرفة, الدورة الشهرية والسحر, الدورة الشهرية ومخاطرها, الدورة الشهرية وغشاء البكارة, الدورة الشهرية والجماع من الخلف, الدورة الشهرية والبنات, الدورة الشهرية والصلاة, اللولب والدورة الشهرية, الحمل والدورة الشهرية, البنات والدورة الشهرية, الرياضة والدورة الشهرية

الفئة