تمارين سهلة وبسيطة هنعالج بها تقوس الظهر وانحناء الرقبة والاكتاف ما يسمى بالأتب.
وهتتخلصي منه في شهر واحد فقط مع الاستمرار عليهم لمدة نصف ساعة صباحا ومساءا.
والله مجربة والنتيجة مضمونة💯 بإذن الله.
جربوهم وابعتوا لي...
ولا تنسوا:
Subscribe ☑️
Like☑️
Share ☑️
#fitness #تمارين_رياضية #انحناء_الظهر
#مصر_كل_حياتي #غير_حياتك_مع_چينا💯
تابعوني على حساباتي:
https://vm.tiktok.com/ZSKBLWEX
وفي إنتظار أسئلتكم وإستفسارتكم على حسابي على الانستجرام:
https://Instagram.com/jinyjo_o75