المدة الزمنية 10:21

【筋トレ】一日にたんぱく質どのぐらい必要？／マクロ栄養素の計算の仕方

بواسطة Kanekin Fitness

681 235 مشاهدة

0

14.9 K

تم نشره في 2015/09/09

一日にたんぱく質どれぐらい必要？脂質と炭水化物は？この動画では自分に合ったマクロ栄養素の計算のやり方をお見せします。ＢＭＲ計算機：https://www.easycalculation.com/ja/health/bmr.php Twitter: https://twitter.com/KanekinFitness エンディング曲「All Mine」/watch/AbkOF0ReosjeO

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 237