@

@-moodyninjaمنذ 4 سنوات من افضل الناس اللي شايفهم ماشيين بال mentality الصح بتاكل كل اللي انت عاوزه وبرضه ف حدود ال calories الخاصه بيومك شااابوه بجد 2
@

@mostafatarek1448منذ 4 سنوات بالتوفيق يا شباب انتوا تستحقوا التقدير و الاحترام
@

@youssefhassan5203منذ 4 سنوات ياريت تعملو فيديو عن الشباب تحت سن ١٨ هل ال big calorie difecit بيقصر علي النمو ولا لا وهل لو بيقصر ايه هو ال process اللي تتعمل عشان نرجع تاني في عجز سعرات قليل وهل ينفع حرق اخر طبقه دهون من غير عجز السعرات الكبير ولا لا
Big fan♥️♥️..فعلا فهمتو ناس كتير اوي وفدتونا كلنا جدا استمروا ....وسعت 3
@

@midoosman90منذ 4 سنوات طب انا دلوقتي كنت متابع مع كابتن اونلاين وانا جسمي رفيه بس نسبة الدهون عالية وعايز انزل من البطن بس لاني هي مشكلة بالنسبالي بس باقي جسمي رفيع وحتي وشي رفيع شوية كدا المهم انا كنت متابع معاه ع دايت وكنت ماشي عليه 90% بس المشكلة اني زهقت وملقتش النتيج ال انا عايزها لقيت وزني نزل تاني بس منطقة بطني زي ما هي ونسبة دهوني برده مفيش التغير الكبير ال كنت مستنيه وطبعا كنت بتمرن ف الجيم بس بعد موضوع الاغلاق ده مبقتش اتمرن ووقفت الدايت مع الكابتن فـــا دلوقتي لو اشتريت الكورس بتاعكم هاكل أكلي بسعرات محسوبة وكل حاجة بس موضوع التمرين ده اعمل فيه ايه عشان اتمرن من البيت وكمان هاخد وقت كبير عشان اعمل فورمة كويسة ارجو الاجابة ع الاسئلة لاني عايز اشتري الكورس النهاردة ان شاء الله بعد ما اتأكد من الاجابات منكم وشكرا . ....وسعت
@

@MohamedAhmed-oo3uoمنذ 4 سنوات طب كالوري سندوتش الشاورما بعيش سوري ولا فينو بقا عشان الدقه بس
@

@user-di4su6fv4yمنذ 4 سنوات التخسيس مشكلة دون أن تخسيس يخس من العضلة
@

@abdullahalmurri7523منذ 4 سنوات كيفية الاشتراك انا عاوز تنشيف ؟ للأسف دخلت موقع لكن غير واضح ؟
@

@user-rt7el6jt7pمنذ 4 سنوات معلش انا معرفش موضوع بطاقه الائتمان ده ممكن فودافون كاش وسؤال الاول انا عامل قبل كده عمليتين غضروف فى ضهرى فهل النظام ده مع التمارين تناسبنى لان الجيم بيسببلى الم فى الظهر
@

@mohamedheshmat7786منذ 4 سنوات طب هو ينفع مثلا عشان انا معييش فلوس كافية دلوقتي اشترك انا واتنين صحابي في الكورس ده؟؟
@

@mohamedmadi6253منذ 4 سنوات هل لو اشتريت الكورس هيكون في متابعة شخصيه و تواصل بينا ولا لا ؟
@

@momenalex325منذ 4 سنوات هوا انا لو اشتريت الكورس انهرضا ممكن يفضل معيا لحد ما الجيم يفتح عشان دلوقتي مفيش جيم فاتح بسبب الكرونا
@

@omarmokhtar-mf2hyمنذ 4 سنوات هيبقا فى جزء فى التغذيه ليه علاقه بحد مريض ولا لا ؟؟
@

@ahmedkeaper5044منذ 4 سنوات مش كتير ٧٠٠ انا كان نفسي اشتريه بس دا تمن اشتراك ٣ شهور جيم فهكمل معاكوا في القناة و بإذن الله نكمل استفادة منكوا يا اجدع كباتن⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩ 14
@

@mazenmadne7244منذ 4 سنوات يا شباب انا بحس صراحه انو فيديوهاتكن مكرره جدا مافي معلومات جديده بنوب 5
@

@mhmdel_taweel2937منذ 4 سنوات اه مينفعش وانتو كدابين ونظام اكلكم دا ميعملش فورمه الا اذا كان انت طبيعة جسمك كدا ومفيش واحد ياكل عيش وسكريات واكل محلات يعمل فورمه
@

@youssefhassan5203منذ 4 سنوات ياريت تعملو فيديو عن الشباب تحت سن ١٨ هل ال big calorie difecit بيقصر علي النمو ولا لا وهل لو بيقصر ايه هو ال process اللي تتعمل عشان نرجع تاني في عجز سعرات قليل وهل ينفع حرق اخر طبقه دهون من غير عجز السعرات الكبير ولا لا
Big fan♥️♥️..فعلا فهمتو ناس كتير اوي وفدتونا كلنا جدا استمروا ....وسعت 3
@

@midoosman90منذ 4 سنوات طب انا دلوقتي كنت متابع مع كابتن اونلاين وانا جسمي رفيه بس نسبة الدهون عالية وعايز انزل من البطن بس لاني هي مشكلة بالنسبالي بس باقي جسمي رفيع وحتي وشي رفيع شوية كدا المهم انا كنت متابع معاه ع دايت وكنت ماشي عليه 90% بس المشكلة اني زهقت وملقتش النتيج ال انا عايزها لقيت وزني نزل تاني بس منطقة بطني زي ما هي ونسبة دهوني برده مفيش التغير الكبير ال كنت مستنيه وطبعا كنت بتمرن ف الجيم بس بعد موضوع الاغلاق ده مبقتش اتمرن ووقفت الدايت مع الكابتن فـــا دلوقتي لو اشتريت الكورس بتاعكم هاكل أكلي بسعرات محسوبة وكل حاجة بس موضوع التمرين ده اعمل فيه ايه عشان اتمرن من البيت وكمان هاخد وقت كبير عشان اعمل فورمة كويسة ارجو الاجابة ع الاسئلة لاني عايز اشتري الكورس النهاردة ان شاء الله بعد ما اتأكد من الاجابات منكم وشكرا . ....وسعت
@

@youssefhassan5203منذ 4 سنوات ياريت تعملو فيديو عن الشباب تحت سن ١٨ هل ال big calorie difecit بيقصر علي النمو ولا لا وهل لو بيقصر ايه هو ال process اللي تتعمل عشان نرجع تاني في عجز سعرات قليل وهل ينفع حرق اخر طبقه دهون من غير عجز السعرات الكبير ولا لا
Big fan♥️♥️..فعلا فهمتو ناس كتير اوي وفدتونا كلنا جدا استمروا ....وسعت 3
@

@midoosman90منذ 4 سنوات طب انا دلوقتي كنت متابع مع كابتن اونلاين وانا جسمي رفيه بس نسبة الدهون عالية وعايز انزل من البطن بس لاني هي مشكلة بالنسبالي بس باقي جسمي رفيع وحتي وشي رفيع شوية كدا المهم انا كنت متابع معاه ع دايت وكنت ماشي عليه 90% بس المشكلة اني زهقت وملقتش النتيج ال انا عايزها لقيت وزني نزل تاني بس منطقة بطني زي ما هي ونسبة دهوني برده مفيش التغير الكبير ال كنت مستنيه وطبعا كنت بتمرن ف الجيم بس بعد موضوع الاغلاق ده مبقتش اتمرن ووقفت الدايت مع الكابتن فـــا دلوقتي لو اشتريت الكورس بتاعكم هاكل أكلي بسعرات محسوبة وكل حاجة بس موضوع التمرين ده اعمل فيه ايه عشان اتمرن من البيت وكمان هاخد وقت كبير عشان اعمل فورمة كويسة ارجو الاجابة ع الاسئلة لاني عايز اشتري الكورس النهاردة ان شاء الله بعد ما اتأكد من الاجابات منكم وشكرا . ....وسعت