1,600 calories a day meal plan | برنامج غذائي لتخفيف الوزن: 1600 سعرة حرارية الإمارات العربية المتحدة

fi video ta3 lyoum nwarikom mithel ta3 nidham 5idhei iwaferlek 1600 calorie w 160 gramme proteine fekra enou kifech tekel barcha w en meme temps tkoun mekla bnina w tchaba3 w t5alik tousel objectif mte3ek enek ton9es fil mizen ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Follow me on social media: -Facebook: https://www.facebook.com/Oussama-Jell ... -Instagram oussama : https://www.instagram.com/oussama.jel ... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Please press like and click subscribe... Thanks for watching. MORE VIDEOS COMING SOON!!!!

الفئة