نصائح لمرضى الربو في فترة تفشي فيروس كورونا الإمارات العربية المتحدة

#الإمارات_نيوز #ثقف_نفسك - نصائح لمرضى الربو في فترة تفشي فيروس كورونا الربو التهاب مزمن يصيب مجرى التنفس يؤدي إلى صعوبات في الشهيق والزفير لذا مرضى الربو هم الأكثر عرضة لمضاعفات كورونا وينصحهم خبراء التغذية باتباع نظام صحي سليم في فترة الحجر الصحي لتقليل نوباته والحد من الالتهابات التي تسبب صعوبة التنفس يتمثل هذا النظام في تناول المزيد من الخضروات والفواكه تقليل منتجات الألبان إلى أقصى حد زيادة حصة الأكلات النباتية الغنية بالكالسيوم كالخس والسبانخ تناول المكسرات وخاصة اللوز أكل الموز الغني بالبوتاسيوم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "د"

الفئة People & Blogs