【お弁当おかず】レンジで簡単！半熟加減も調整できるたまご巾着煮の作り方【bento/lunch box】

お越しいただきありがとうございます！ 今回はお弁当のおかずに大活躍の、たまご巾着煮の作り方をご紹介しました。 フライパンや鍋で煮なくても、レンジで簡単に作ることができます♡ 糖質制限中の方や低糖質レシピをお探しの方にもおすすめの一品です♪ 600ｗのレンジで１分10秒で半熟、１分30秒で完全に火が通ります。食中毒の危険性があるので、夏場は１分20秒以上加熱した方が安心できると思います。 やや薄味ぎみなので、濃い味好みの方は調味料を増やしてお試しください♡ 【材料】 ・油揚げ：1/2枚 ・たまご：１個 ・めんつゆ：大さじ1/2 ・お水：大さじ1/2 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★毎週金曜日に動画更新中！ 　余裕のあるときは平日のどこかで＋１本投稿予定です。 ★チャンネル登録はこちらから↓↓ /channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①お弁当に入れると映えるハムエッグの作り方 /watch/8VxTmu8EdK2ET ②レンジで作れる簡単ミニオムレツの作り方 /watch/84m-wXdOpfhO- ③失敗しない温泉卵の作り方 /watch/EDMKEk9e_G0eK ④ちくわを使った定番おかず５選 /watch/QQ6SJSLpKbopS ⑤ピーマンに詰めて焼くだけアレンジレシピ５選 /watch/kDQmo7fOgWjOm

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