@user-iu4po8op8mمنذ 4 سنواتربي يحفظك وشكرا على المعلومات بس حبيت اسئل ايهما افضل لمرضى السكر الشعير ام الشوفان وايهما بيهم اكثر سكر الشوفان ام الشعير
@
@ahmedabdalla3797منذ 4 سنواتربي يجازيك خير على مجهودك و وقتك يادكتورة إيمان. شكرا لك 3
@
@user-nf6bu9wv8hمنذ 4 سنواتجزاك الله خيرا يادكتوره اني عندي خمول بالغده الدرقية عندك برنامج لزياده الحرق
@
@khiromohamed9432منذ 4 سنواتبارك الله فيكي على هاته النصائح المفيدة انا حابب اخس بدون ريجيم هل ممكن 1
@
@iyaddeep5043منذ 4 سنواتجزاكي الله كل خير دكتوره ع المعلومات القيمه البتقدميها لينا كنت عاوزه راي حضرتك الاسبوع الفات كنت مسافره فكنت باخد وجبات فحدود حوالي الف سعره واصوم حوالي ١٦ساعه من بكره بامر الله هبدء فالالتزام سؤالي هل كده انا ممكن اكون زدت دهون ؟ انا موزنتش طبعا خايفه☹️ ....وسعت
@
@mohamedyasen5947منذ 4 سنواتأسلوب جديد و سهل ما شاء الله ربنا يبارك فيك يا دكتورة ايمان 1
@
@chfhfhghfhfhh2253منذ 4 سنواتجزاكى الله كل خير لو سمحتي. انا عايزة اعمل النظام بتاع حضرتك اوصله ازاي
@
@hassnahassna3146منذ 4 سنواتبارك الله فيه دكتورة أنا قمت بالصيام المتقطع مدة شهرين تقريبا وكان هدفي أنقص في البطن لكن نزل وزني بشكل عام. أنا الآن أفكر في إيقاف الصيام لأني فقدت وزن حتى في المناطق الأنثوية:الآرداف، المؤخرة. هل إذا أوقفت الصيام المتقطع سيرجع وزني كما كان في السابق؟ ....وسعت1
@
@user-fd1dg6zl4pمنذ 4 سنواتلو سمحت يادكتور انا اول مره اشارك معكم ارجوكي الرد يعني الصيام المقطع ممكن اكل علي الساعه ٤وعلي الساعه ١٢علبه زبادي وستنا لتاني يوم علي الساعه ٤تاني
@
@nanaahmed4923منذ 4 سنواتاشكرك دكتوره فعلا كنت بعمل دايت كميائي واخس كيلو في اليوم.. وصحتي تعبت ورجعت ذيادة في الدهون وبعدين جالي انزلاق غضروفي وفقرة مترحله وحاولت اعمل دايت ولا اي شي وتغبت جدا من فضلك ساعديني انا وزني ١٢٣ وطولي ١٧٠ وحالتي صعبه ومش قاجرة على اي مجهود ....وسعت
@
@user-vb7jt3ec3sمنذ 3 سنواتو لكن من المفترض انه حرق العضلات يؤدي أيضا الي تخفيض الوزن
@
@user-bu6rl9fg9fمنذ 4 سنواتيا دكتوره مشكلتي اني بخس لكن بطخن بسرعه وكمان جسمي قابل الدهون كتير ايه الحل يا دكتوره 1
@
@user-lr4gg7bn7jمنذ 4 سنواتجزاك الله خيرا يا دكتورة انا نفسي اخس بس مش عارفه ومع ان اكلى بسيط لكن بزيد بسبب مقاومه الانسولين تنصحينى اعمل اه 1
@
@samahabdalh7545منذ 4 سنواتدكتوره ممكن تنزلى نظام دايت كل اسبوع عشان الالتزام وعدم الخبطه
@mahamohamed6725منذ 4 سنواتيا دكتوره انا عندي طفل عمره ٩شهور ما ينام الا متأخر في الليل وانا ودي انا م في اليل بس ما اقدر واكلي قليل اتغدا بس مادري ما انحف ليه والرياضه احيانا عشان شغل البيت ما يتركني اسوي رياضه
@
@shemaamahnedmahmod6487منذ 4 سنواتربنا يجازيكي خير علي معلوماتك القيمه انا اول مره اشوف قناتك واطلب طلب انا وزني ١٣٣ وطولي١٧٠ وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت1
@
@nyosefy1127منذ 4 سنواتفيه اخت اسمها ريم ليها قناة مصريه بتشبه صوتك هي اختك
@
@omahmed9394منذ 4 سنواتدكتورة بعد اذنك انا عندى ٤٨سنة وعندى انزلاق غضروفى وتاكل فى الفقرات وهشاشة فى الركب وبشرب مية سخنة على خل تفاح وباليل قبل النوم بشرب شاى اخضر عاوزة اخس الارداف والساقين اعمل ايه للعلم انا متابعة مع دكتور عظام بس مسالتوش على نوع رجيم امشى عليه ....وسعت
@
@catcat557منذ 4 سنواتيادكتورة انا اعاني من السمنة كان وزني قنطار 2 كيلوا منذ 3 سنوات زرت طبيبة تغذية عماتلي رجيم في 6 شهور نقصت 25 كغ وبعد سنة اصبح وزني يزيد زرت طبيبة اخرى عملت تحاليل طلع عندي خمول الغدة الدرقية منذسنة وانا اخذ دواء لفيتيروكس في الاول 25مغ والان50 مغ تقريبا انام وانهض وزني يزيد خاصة مؤخرا كل يوم كغ من فضلك دكتورة امالي في الله وفيك اعمل ايه ....وسعت1
@
@iyaddeep5043منذ 4 سنواتجزاكي الله كل خير دكتوره ع المعلومات القيمه البتقدميها لينا كنت عاوزه راي حضرتك الاسبوع الفات كنت مسافره فكنت باخد وجبات فحدود حوالي الف سعره واصوم حوالي ١٦ساعه من بكره بامر الله هبدء فالالتزام سؤالي هل كده انا ممكن اكون زدت دهون ؟ انا موزنتش طبعا خايفه☹️ ....وسعت
@
@hassnahassna3146منذ 4 سنواتبارك الله فيه دكتورة أنا قمت بالصيام المتقطع مدة شهرين تقريبا وكان هدفي أنقص في البطن لكن نزل وزني بشكل عام. أنا الآن أفكر في إيقاف الصيام لأني فقدت وزن حتى في المناطق الأنثوية:الآرداف، المؤخرة. هل إذا أوقفت الصيام المتقطع سيرجع وزني كما كان في السابق؟ ....وسعت1
@
@nanaahmed4923منذ 4 سنواتاشكرك دكتوره فعلا كنت بعمل دايت كميائي واخس كيلو في اليوم.. وصحتي تعبت ورجعت ذيادة في الدهون وبعدين جالي انزلاق غضروفي وفقرة مترحله وحاولت اعمل دايت ولا اي شي وتغبت جدا من فضلك ساعديني انا وزني ١٢٣ وطولي ١٧٠ وحالتي صعبه ومش قاجرة على اي مجهود ....وسعت
@
@shemaamahnedmahmod6487منذ 4 سنواتربنا يجازيكي خير علي معلوماتك القيمه انا اول مره اشوف قناتك واطلب طلب انا وزني ١٣٣ وطولي١٧٠ وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت1
@
@omahmed9394منذ 4 سنواتدكتورة بعد اذنك انا عندى ٤٨سنة وعندى انزلاق غضروفى وتاكل فى الفقرات وهشاشة فى الركب وبشرب مية سخنة على خل تفاح وباليل قبل النوم بشرب شاى اخضر عاوزة اخس الارداف والساقين اعمل ايه للعلم انا متابعة مع دكتور عظام بس مسالتوش على نوع رجيم امشى عليه ....وسعت
@
@catcat557منذ 4 سنواتيادكتورة انا اعاني من السمنة كان وزني قنطار 2 كيلوا منذ 3 سنوات زرت طبيبة تغذية عماتلي رجيم في 6 شهور نقصت 25 كغ وبعد سنة اصبح وزني يزيد زرت طبيبة اخرى عملت تحاليل طلع عندي خمول الغدة الدرقية منذسنة وانا اخذ دواء لفيتيروكس في الاول 25مغ والان50 مغ تقريبا انام وانهض وزني يزيد خاصة مؤخرا كل يوم كغ من فضلك دكتورة امالي في الله وفيك اعمل ايه ....وسعت1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على إخسري 3 كيلو في اليوم الواحد | ما لا تعرفه عن حرق الدهون | نزول الوزن السريع و اثاره | غذاؤك دواؤك الإمارات العربية المتحدة:
انا وزني ١٣٣
وطولي١٧٠
وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت 1
انا وزني ١٣٣
وطولي١٧٠
وعندي٢٥سنه ونفسي بجد اخس بس مش عارفه انا دلوقتي برضع وقبل الجواز كنت ٩٠كيلو كنت باخد بذرالكتان ينفع دلوقتي اخدها انا عوزه حاجه تساعدني او اي دواء او اعشاب ....وسعت 1