গর্ভাবস্থায় কলা খেলে মা এবং শিশুর কি কি উপকার হয়// গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়ার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন দুটি করে কলা খেলে মা এবং শিশুর ক্ষেত্রে খুবই উপকার পাওয়া যায়, শিশুর হাড় ও দাঁতের গঠনে সাহায্য করে, শিশুর ব্রেনের বিকাশে সাহায্য করে, শিশুর জন্মগত ত্রুটি দূর করে, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, মায়ের শরীর অ্যানিমিয়া দূর করে, মায়ের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে

الفئة