المدة الزمنية 3900

الاحماء بشريط المقاومة ودوره في بناء عضلات الجزء العلوي من الجسم، وحرق الدهون وتنظيم دقات القلب. الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Rachid Corsica
502 مشاهدة
0
15
تم نشره في 2023/07/30

كيفية إجراء التمرين : ثبت الشريط بشكل جيد ثم امسك المقبض جيدا وقم بتمديد الشريط لبناء عضلاتك وتحسين قوة الجزء العلوي من الجسم، واعد عدة مرات.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0