وصفة توست قليل السعرات للفطور ، فرنش توست صحي | Healthy French Toast الإمارات العربية المتحدة

[ المكونات ] بيضة كبيرة حليب قليل الدسم ملعقتين كبار فانيلا ⅛ ملعقة صغيرة مسحوق القرفه ⅛ ملعقة صغيرة ستيفيا/سكر/عسل ¼ ملعقة صغيره او اكثر توست بر / اسمر 1 ونص زيت جوز الهند للقلي 1 ملعقة صغيرة (يضيف قرمشة وطعم لذيذ) 🔸السعرات الحرارية مع الزيت وبدون اضافات ثانية = 235 سعرة 🔸 عطوني رايكم لو سويتوها 🥰 بالعافيه -------------------------------------------------------------------------------------------------- ....... اذا عجبتكم الوصفة ....... 💕 لا تنسون اللايك و دعمي بالاشتراك فالقناة 💕 شاركوني صوركم وتجاربكم على الانستقرام 👇 https://www.instagram.com/__salma.4/ --------------------------------------------------------------------------------------------------- [ Ingredients ] 1 large Egg 2 tbsp Low fat Milk ⅛ tsp Vanilla extract/powder ⅛ tsp Cinnamon powder ¼ tsp or more Stevia/Sugar/Honey (Depends on how sweet you like it) 1 ½ Brown bread 1 tsp Coconut oil for frying (For crispiness and nice taste) 🔸 Total calories including oil = 235 cals 🔸 Bon Appetit 💕Let me know how it turned out! --------------------------------------------------------------------------------------------------- ....... If you liked my recipe ....... 💕 Don't forget to Like, Subscribe, comment 💕 --------------------------------------------------------------------------------------------------- Your support keeps me motivated, Thank you! 💖 دعمكم يشجعني بالاستمرار ، شكراً لكم #FrenchToast #فطور_صحي #فرنش_توست

الفئة