鬼手武醫【 開車族的右腿】如何放鬆過度使用的肌群

鬼手武醫【 開車族的右腿】如何放鬆過度使用的肌群 開車族的右腿從上車開始就沒停過，踩油門、煞車、煞車、油門等等，即便在等紅燈時，右腳還是持續踩著煞車板。如此，長期下來施力的腓腸肌，因為收縮過度，造成了兩端肌腱的緊繃，造成了足跟痛的阿基里斯腱過度緊繃及腳底筋膜的疼痛。所以，以復健來說，除了放鬆肌腱之外，更重要的是腓腸肌的伸展。 主講人：鬼手武醫 張振澤 中華民族損傷協會／中華六合精武協會 理事長 散打格鬥／武醫徒手療法／武醫八段錦／武醫瑜伽（肌筋膜伸展） 招生中 歡迎前來體驗 體驗表單：https://goo.gl/forms/NpPWz2jVX8egiBR12 六合精武門 電話諮詢：02-2391-5197 （週二～週五下午13:30~晚上21:30）

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