فوائد الصيام الصحية الإمارات العربية المتحدة

في شهر رمضان الفضيل عادة ما تتغير أنماط حياتنا وسلوكياتنا، والتغيير الأكبر هو في غذائنا من ناحية الكمية والنوعية. وباتباع نمط حياة صحي يضمن لنا تفادي الكثير من المشكلات الصحية، ويعود بالنفع على صحتنا، ، فقد قال صلى الله عليه وسلم: "صوموا تصحوا" إذا فعلى الرغم من أن جوهر صيام رمضان روحي وديني، فهو يعود أيضًا على جسمنا بفوائد صحية. لنتعرف في هذا الفيديو على فوائد الصيام الصحية علاج مشاكل الجهاز الهضمي تعزيز صحة القلب والشرايين المحافظة والسيطرة على مستويات السكر يعزز من صحة ومناعة الجلد فرصة لتخليص الجسم من الفضلات

الفئة