المدة الزمنية 27:8

حابين تنزلون 3 كيلو خلال خمسة ايام؟ ريجيمالبيض يضمن لكم نزول 3 كيلو خلال 5 ايام ..مع 6 وصفات مشهيه الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Cooking with Raghad

4 226 مشاهدة

0

0

تم نشره في 2020/07/17

السلام عليكم..الفديو مالتنه اليوم اسهل ريجيم لتنزيل الوزن بحدود 2-3 كيلو خلال خمسة ايام ..طبعا حسب طبيعة الجسم ..شرحت بالفديو طريقة البرنامج مع خمس وصفات كامله ووصفه احتياط 😁 الي هي سلطة البيض ممكن تعملوها اذا حسيتو بالجوع خليتها بالاخير البرنامج وضعته اخصائية التغذيه الدكتورة سهير احمد ..يعني مو اني الي صممت البرنامج اني مجرد طبقته وحبيت انقل تجربتي للبقيه حتى يستفادون منه مثل ما اني استفاديت وارجو الانتباه عند تطبيق البرنامج الى النقاط التاليه: -اول شي شرب الماء بكميات كبيره -ثانيا ممارسة الرياضه او عالاقل المشي لمدة نصف ساعه ،للاشخاص قليلي الحركه والنشاط -ثالثا تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات اليوميه -رابعا الاستعاضه بملح الهملايا عن الملح العادي -خامسا الي حب يستعمل حبوب اللين Lean والي تعتبر مكمل غذائي تساعد الجسم حتى يخسر وزن اكثر وذلك عن طريق عدم امتصاص السعرات الناتجه من الدهون والكاربوهيدرات وذلك باخذ حبه واحده قبل كل وجبه وهذا رابط شراء الحبوب للعلم الشركه امريكيه وموجوده بكل الدول تقريبا مجرد غيرو الدوله من اعلى الموقع..وتلكون حبوب اللين مع باقي منتجات تنزيل الوزن weight mangment https://shopnow.foreverliving.com/USA/en-US/products?distribID=001002566946 ارحب باي سؤال عدكم وتكدرون تكتبولي بالتعليقات ملاحظه : ماكتبت مقادير الوصفات لسهولتها ووضوحها مع هذا اذا عدكم اي ملاحظه كتبولياها بالتعليقات

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 33