برنامج نخل ورمان فيتامين D ️ و فيتامين C مع لطيفة الصمدي الإمارات العربية المتحدة

يعتبر فيتامين دال مهم لصحة الجسم فالتعرض للشمس يزيد من تركيزه بالعظام كما انه جيد لمرضى السكري عند تناوله في المكملات الغذائيه اما فيتامين سي يتواجد لكثرة في الأطعمة الحامضه مثل البرتقال والحامض وغيرها من الفواكه فهو مهم لزيادة المناعة والمقاومة في هاته الحلقة سوف نتعرف مع لطيفة الصمدي من نخل ورمان على سبل تعزيز والاستفادة من فيتامين دال وسي

الفئة