دراز نشست فیتنس sports shorts subscribe fitness الإمارات العربية المتحدة

حرکت دراز نشست با توپ این حرکت بسیار عالی برای آب شدن چربی شکم و تقویت عضلات بالا و زیر شکم میباشد این حرکت را به راحتی در منزل با در دست داشتن توپ میتوانید انجام دهید #دراز_نشست #بدنسازی #فیتنس از اینکه لایک و سابسکرایب میکنید متشکرم❤ #Aerobic #BodybuildingTraining #Bodybuilding #Bodybuildingmovements #WeightLoss #Reducesizefat #burningOverweightMuscle #BuildingPhysicsbodybuilding #Volume #Flatstomach #Calories #Diet #Slimming #Obesity #Regime #Sport #Armvolume #sports #iran

الفئة