المدة الزمنية 12:1

[ド短期やせ] 最強!最速!世界一やせる有酸素運動! @HIROYATAIGA

بواسطة MuscleWatching
77 654 مشاهدة
0
2.5 K
تم نشره في 2021/05/12

👊HIROYAさんのチャンネルはこちら → /channel/UC2RbAVMA2HJ6usd9wDmo6ug ❤️無料筋トレプログラム → https://musclewatching.com/program/ 💪僕が使っているダンベル → https://amzn.to/2Q8N2Up 🥏僕が使っているバランスディスク → https://amzn.to/3wKY5Uu 🥛僕が飲んでいるプロテイン(割引コード: MUSCLEWATCHING) → https://bit.ly/2OUkhol 👚マッスルウォッチングTシャツ → https://musclewatching.creator-spring.com/ 👫メンバーシップ → /channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q/join 🤳インスタグラム → https://www.instagram.com/musclewatching/ 🏢ホームページ → https://musclewatching.com/ 👂ボイシー → https://voicy.jp/channel/1537 😄みんなのダイエット結果 → /watch/ESXucHA9dUy9u 🇯🇵日本語の筋トレチャンネル → /channel/UCTeybSdoGu2wkHjbRWVNHvQ 📕2020年4月28日発売!「マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→ https://amzn.to/2FnO35q 📗2020年1月24日発売!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://amzn.to/2DHbsOW 📘2020年1月30日発売!「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/32a3neY 📙初著書!「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 131
  • @
    @nadianft1762منذ 3 سنوات Hello from France I am 65 and I am doing your exercices as offen as I can although I have knee and shoulders problèmes! I am à big fun and I am trand="hidden2" class="buttons">sfering your vidéos to all my friends and relatives. I am happy for your succes you deserve it you are such a sympathic guy /team ....وسعت 20
  • @
    @alibancroft5242منذ 3 سنوات Hello from the UK found your channel 2 weeks ago and do your workouts at least once a day in the morning, they're brilliant thank you so much, feel so much better already, burning those calories! 7
  • @
    @user-ph7sg9pi8sمنذ 3 سنوات Благодарю Вас за упражнения,все легко и весело. 7
  • @
    @shineshine9463منذ 3 سنوات Hi, after doing your exercises and stopping eating after i lost 6 kg in 2 month. Thank you for your good job for us !!! 5
  • @
    @programma8منذ 3 سنوات Love your exercises- this video was so much fun- thank you so much for sharing!!! 1
  • @
    @soumyaraghavendra7066منذ 3 سنوات Your exercise s are easy and best to follow. Thank you so much 1
  • @
    @felixsunshine9482منذ 3 سنوات Thank you so much! I tried this today and its absolutely amazing :) 2
  • @
    @ikmatubara5084منذ 3 سنوات I want to do this training everyday from today!!
    Thank you for telling me about such a great training:)
    2
  • @
    @victotofung3665منذ 3 سنوات Thank you so much for sharing such interesting exercises !!!
  • @
    @Anju_Mمنذ 3 سنوات I was thinking this exercise will be fast but . its slow. i haven’t tried it but will do it some other time but I am following your other exercises, which I love..,, thank you both for your hard work on keeping us all healthy and active .sending you a lots love ....وسعت 1
  • @
    @Jose-im9ekمنذ 3 سنوات Saludos desde Córdoba, España. Fantásticos ejercicios!! 2
  • @
    @user-vj7nz4rg5fمنذ 3 سنوات うわぁー、ぎづがっだでも終わったら清々しい気持ちに✨高稲先生のボクシングポーズに惚れましたぞ 1
  • @
    @grisrobles1857منذ 3 سنوات Excelentes ejercicios gracias por compartir. 1
  • @
    @Cerafimaمنذ 3 سنوات Thank you, both! That was fun! Great boxing!
  • @
    @chitrachandramouli1185منذ 3 سنوات That was amazing pls post more such exercises
  • @
    @annadurai839منذ 3 سنوات Workout super bro
    Vazgha Valamudan bro
  • @
    @gracielavalle3070منذ 3 سنوات Hola.. buenísimo, me encantó la rutina. Excelente!
  • @
    @dexxpredwarior9033منذ 3 سنوات That's amazing, guys, thanks a lot! Tatsuya, you are the man! 1
  • @
    @Biter.Didem.منذ 3 سنوات your smile increases my energy thank you
  • @
    @pashminahearthead1093منذ 3 سنوات Woah Im late!.Anyway great workout.I appreciate the english intro thank you so much!
  • @
    @MariaPaspatiمنذ 3 سنوات Always with a smile on your face!!! This makes working out with you so uplifting and fun!!!!!!!
    Greetings and love from Greece <3
    2
  • @
    @muymuy777منذ 3 سنوات This is a dream.. omg I wanted to take up boxing since always!! Thank you very much Tatsuya-San and Hiroya-San 1
  • @
    @raebae3246منذ 3 سنوات Another great upload! Thank you Muscle Watching
  • @
    @albaprifti5601منذ 3 سنوات Hello from Albania,I am Alba and I follow you every time, doing your exercises,thnk you
  • @
    @harichukkapalli9950منذ 3 سنوات Today your costume is all same and nice vlog today you both are looking like brothers ❤️ 2
  • @
    @sushamaprabhaharis8114منذ 3 سنوات Feels so good you're amazing ❤️much love !!!
  • @
    @pochaibarrasaco4723منذ 3 سنوات Fenomenal y gracias por su tiempo a los dos
  • @
    @almavalencia4423منذ 3 سنوات Hola saludos cordiales desde Iztapalapa cdmx México ❤️❤️ 4
  • @
    @WhiteRabbitTiمنذ 3 سنوات Аааааа)))))) Он ещё умудряется улыбаться во весь рот))))
    Активно, однако))) Супер! Благодарю)))
    11
  • @
    @saramera121منذ 3 سنوات مرحبا ⁦☺️⁩
    اشكرك جدا يا عزيزي على هذا التمرين انه بسيط و جميل يناسب جميع المستويات
    سأفعل هذا التمرين كل صباح ⁦⁩
    1
  • @
    @jyo-daمنذ 3 سنوات When the wall crunches started, I was standing in the middle of a room. "AH, I HAVE TO FIND A WALL " I spent more time looking than working out Thank you for making my day happy and fun!
  • @
    @hantari9292منذ 3 سنوات Iam waiting for your new Vidio everyday. Finally upload. Thankyou
  • @
    @dorisquero9195منذ 3 سنوات Me encanta tu estilo ,soy de venezuela 1
  • @
    @agashyabalakrishnan9803منذ 3 سنوات How many days should I do this to get the required size? 1
  • @
    @tahirabegum1026منذ 3 سنوات it's good I love knee kick, squat kick and my inner thighs are paining. Love from South INDIA
  • @
    @soumyaraghavendra7066منذ 3 سنوات Can we do this exercises in the evening as in the morning s can't get time to do so
  • @
    @fattychaplainattni7131منذ 3 سنوات Hello ,its the end of Ramadan ,, happy Eid
  • @
    @caracolesaaمنذ 3 سنوات No sé q poner pero quiero comentar pq llegué temprano
  • @
    @bekw8880منذ 3 سنوات 321 the funny man from japan ☺ now you rock kicking boxing been doing this since a child ☺☺☺☺☺ where kick boxing bag 1