सुन्दर त्वचा और काले घने बालो के लिए मल्टीविटामिन्स - MBBS MD (MAMC) (स्किन ) - हिंदी २०२१

अपनी त्वचा को ग्लोइंग, गोरा , चमकदार और हेअल्थी रखने के लिए और झुरिया रोकने , साथ साथ बाल झड़ने और नाख़ून बहुत बार लोग अलग अलग मल्टीविटामिन्स लेते है। हमें मल्टीविटामिन्स डाइट यानि खाने के साथ साथ क्रीम्स , गोलियों से मिल सकते है। इस वीडियो में जाने अपनी स्किन को चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए , पिम्पल्स लिए और बालों का टूटना रोकने और बालों को काला घाना करने के लिए क्या खाये , कैसे अपनी डाइट सुधारे और कौनसे मल्टीविटामिन्स अच्छे है। जाने सभी मल्टीविटामिन्स के बारे में डिटेल में- विटामिन बी (बी १ , बी २, बी ३ , भ , बी ६ , बी १२ , फोलिक एसिड, बायोटिन ), विटामिन सी , कैरोटेनॉयड्स , अस्तगंतिन , ग्लूटाथिओन , ग्रापए सीड एक्सट्रेक्ट , कोको एक्सट्रेक्ट , पॉलीपॉडियम लउकतोमास , सेलेनियम , कॉपर , केन्ज़ीम क्यू , फैटी एसिड्स , प्रोबिओटिक्स और और भी बहुत से मल्टीविटामिन्स। जाने इन सभी मल्टीविटामिन्स के क्या फयदे और नुक्सान है और कौनसा मल्टीविटामिन ले और क्या ना ले। जाने कौनसा मल्टीविटामिन सबसे अच्छा है, कौनसा मल्टीविटामिन हमें धुप के डैमेज से बचता है और शरीर से टोक्सिन को हटाता है। जाने ओरल संस्क्रीन्स के बारे में और उन्हें कैसे इस्तेमाल करें। जाने स्किन कैंसर से बचाव के लिए क्या मल्टीविटामिन्स ले। पाए डॉ शंकिला मित्तल, चर्मरोग विशेषज्ञ से एक्सपर्ट सलाह अपनी बीमारी के इलाज के बारे में। Multivitamins for skin and hair- -in Hindi - 2021 यदि आपको यह वीडियो पसंद आये तो इससे लाइक, सब्सक्राइब और शेयर करें। यदि इस वीडियो के बाद आपको कोई सवाल है तो हमें लीखें। shankila1990@gmail.com drshankilamittal.com Whatsapp: 9873031015 Clinic Address: 4c/2, लिबर्टी सिनेमा के सामने, लक्ष्मी विलास बैंक के ऊपर, न्यू रोहतक रोड, करोल बाग, नयी दिल्ली - 5 गूगल मैप्स पर आप हमें ढून्ढ सकते है: https://goo.gl/maps/x7Di9KaQf6M2 डिस्क्लेमर: इस चैनल पर दी सभी वीडियोस सिर्फ दर्शकों की सुविधा और जानकारी के लिए है। इस चैनल का उद्देशय बीमारी का इलाज करना या मेडिकल सलाह देना नहीं है। किसी भी मेडिकल/ हेल्थ संभंधित जानकारी/ जांच/ इलाज के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

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