اسباب الام الظهر وعلاجها Back Pain الإمارات العربية المتحدة

اسباب الام الظهر وعلاجها Back Pain هدفي من توضيح الاسباب هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام يهمني دعمكم بالاشتراك، لأيك، نشر الفيديو الام الظهر تقريبا بنسبة ٧٠ الى ٨٠ الام عضلية أسباب الم الظهر وكيف ممكن نعالجها: １- مجهود شديد لفترة طويلة ２- الوقوف لفترة طويلة ３- الجلوس لفترات طويلة يعتبر غلط ويحمل على الفقرات او الجسم بشكل عام ４- ضعف عضلات الظهر بوجه عام ５- عدم انتظام الهيكل العظمي. ６- أوضاع غير محببة على وضع الظهر: ７- مشاكل صحية مثلا انزلاق غضروفي خشونة في الفقرات مشكلة عظمية او عصبية وهيا مشاكل كثيرة ما يحصرني ذكرها ８- الحذاء ( الجزمة ) ------------ طيب متى نروح للدكتور؟ كلها معلومات بتعرفونها عن الم الظهر في الفيديو ------------ معلومة بسيطة اذكركم فيها انه في الام الظهر هناك علاج فردي مخصص لكل فرد بناء على المشاكل المصاحبة للعامود الفقري بعد الكشف السريري تتضح الحالة أكثر والتمارين المناسبة وكيفية التعامل مع الألم بشكل جيد. ولا تنسون الوقاية خير من العلاج شفاكم الله وعافاكم من كل سوء. وإذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس هذا الفيديو برعاية من قطاف الصحة للمستلزمات الطبية QETAF MEDICAL تابعوهم في جميع حسابات التواصل الاجتماعي @Qetafmed وزور صفحتهم في الانستقرام على الرابط أسفل https://www.instagram.com/qetafmed/ فيديوهات ذات علاقة عنوان الفيديو: علاج الم الظهر ١٠ تمارين لإلام الظهر التمارين العلاجية low back pain رابط الفيديو: /watch/EFaMh9tMKVVMM يهمني دعمكم بالاشتراك، لأيك، نشر الفيديو حسابات التواصل الاجتماعي https://linktr.ee/pt_tradalshreef ………………………………………………………………………………………………………… للاستفسارات التجارية: PT.tradalshreef@Gmail.om إخلاء المسؤولية: هذا المحتوى (الفيديو والوصف والروابط والتعليقات) ليس نصيحة طبية أو خطة علاجية وهو مخصص لأغراض التثقيف العام والتوضيح فقط. يجب عدم استخدام هذا المحتوى للتشخيص الذاتي أو العلاج الذاتي لأي حالة صحية أو طبية أو جسدية. لا تستخدم هذا المحتوى لتجنب الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو لاستبدال النصائح التي يقدمونها لك. استشر أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك قبل القيام بأي شيء وارد في هذا المحتوى. اجسامنا ومشاكلنا الصحية مختلفة لا تستنسخ الخطة العلاجية او التمارين وتستغني عن زيارة المختص. ضروري زيارة المختص إذا كان الالم يزيد ويصاحب معه تنميل او حرارة، او في حال استمر الالم دون فائدة من التمارين او النصائح بشكل عام، قد يكون الالم ناتج من منطقة اخرى. وغيرها الكثير لذلك الفحص السرير مهم في كل حال.

الفئة