المدة الزمنية 3:46

دايت أونلاين مجانًا للفائزين من ورقة دايت الإمارات العربية المتحدة

بواسطة ورقة دايت
10 064 مشاهدة
0
252
تم نشره في 2022/09/15

علشان هدفنا فـ قناة ورقة دايت من أول يوم إننا نساعدك، و تكون بصحة أفضل وتقدر تحقق هدفك، و سواء كنت بتعاني من زيادة الوزن أو بتعاني من النحافة... عملنا فـ ورقة دايت متابعات دايت أونلاين مجانًا للفائزين... التفاصيل فـ الفيديو وع بوست الفيسبوك 👇 اكتب تعليقك الأن وانتظر السحب يوم 25 من كل شهر لإعلان 5 فائزين بمتابعات دايت أونلاين (برنامج غذائي وتدريبي شخصي ولمدة شهرين) 👇 https://www.facebook.com/107545418423659/posts/pfbid0KbMXrd6Xkp4DaPHvFGRcQDNXSwaDpP7ehA5E9zZrmrXgATZBHX37ESMQo7mkNELSl/ أفضل برنامج غذائي متوازن و متنوع لإنقاص الوزن - 30 يوم دايت 👇 /watch/4kwA1ULUmiqUA كتيب تعليمات نظام 30 يوم دايت - نسخة 2022 👇 PDF File File Size: 29MB 48 Page https://bit.ly/3L9scwG or https://drive.google.com/file/d/1vJ_4FWLEr4c602qesd_H68ORJLPoaL-P/view?usp=sharing ⚠️ لا تنسى ضرورة إستشارة الطبيب قبل تنفيذ أي برنامج غذائي أو تدريبي سياسة قناة ورقة دايت... إن الدايت ومسألة إنقاص الوزن عبارة عن رحلة طويلة من تغيير سلوكياتنا ونمط حياتنا وأكلنا وصحتنا.! مفيش طرق سحرية أو Shortcut لإنقاص الوزن (إلا بالعمليات الجراحية) اللي مش بننصح بيها إلا ف حالات نادرة ومحدودة جدًا تابعونا علشان نمشي رحلتنا دي سوا 🥰 نجاحك ف رحلة الدايت ممكن يبدأ من هنا 💪 مع ورقة دايت هنساعدك تحقق هدفك أكتبوا كل أسئلتكم وتعليقاتكم علشان نجاوب عليها YouTube Subscribe: /channel/UCb4mhCIQnRHsXDoICjSa90Q Instagram: https://www.instagram.com/diet.paper/ Pinterest: https://www.pinterest.com/dietpaper/ Facebook: https://www.facebook.com/dietpaper Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/dietpaper Messenger: https://bit.ly/3qCiRE6 #ورقة_دايت #دايت_أونلاين

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 62
  • @
    @emysalem5808منذ 2 سنوات اتمنى لان كنت زصلت للمثالى وعملت نمط واساوب حياه وجت لى اصابه ورماتويد برغم قلت اكلى زدت ونفسيتى تعبت وللاسف فى سنتين زدت 15كيلو وحلم حياتى انزلهم مع ان عندى كتله عضليه اعلى من الطبيعى 3
  • @
    @nadaelkady6853منذ 2 سنوات انا كنت ٩١ كيلو وبعدين نزلت ل٧٣ حاليا وثابته بنزل جيم وبتمرن من بيت بردو
    بس ف وقت نزولي مكنش في جيم
    كانت اكتر تمريناتي من بيت طولي ١٦٣ وزني ٧٣
    سني ٢٣
  • @
    @Fatima-qq3ebمنذ 2 سنوات دكتورة رجاء اني وزني تقريبا 61 وطولي 159 وحاابه واريدد وزني يصير 52 جربت ريجيم بمدة 10 ايام بدون اكل خبز او تمن ويمكن ناقص شوي من وزني حابه اضعف اكثر ساعديني
  • @
    @user-hr1dj1ps1hقبل 11 أشهر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا وزني 75 وطولي 150
    وسني 17
    معنديش اي أمراض الحمد لله عايزة انزل لوزن 50 كيلو
    ارجوا الرد
  • @
    @yooyaasotoohamy4432منذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
    يادكتور انا طولي 168ووزني 68 عمري اربعين سنة ام لستة اطفال اعاني من زوائد جانبية ومبشعين شكل جسمي واعاني ايضا من ثباث للوزن مع ابتعادي عن كل شي له علاقة بالكربوهيدرات ومع ظهور حبوب على وجهي اشبه بحب الشباب متركزة في منطقة الذقن مع اني لم اعرف حب الشباب يوما ارجو منك مساعدتي ونصحي ❤❤ ....وسعت
  • @
    @omkarim6919منذ 2 سنوات تسلموا علي كل المجهود ده انا عندي 53سنه وزني97 وعندي كولسترول عالي وقصور شرايين تاجي مممن نظام يناسب حالتي ولكم مني كل الشكر مع العلم شهيتي مفتوحه
  • @
    @user-gr3ob4wl7rمنذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على عملكم و دعمكم لنا نحن فعلا محتاجين دعم لنتغير الوزن الزائد مشكلة عندي من سنوات اعمل دايت شديد احرم حالي من كل شي انحف وزن و شكلا يكون جسم مترهل بعدها بفترة ارجع اسمن بعد ما احس حالي وصلت مرحلة امشي بطريق و ما اقدر اتنفس و تكون صعوبة في المشي ارجع اعمل دايت و انحف و نفس شي كل مرة يتكرر و الان رجعت للوزن الزائد و جسم كله مترهل ارجو تفرو تعليقي و افوز بمتابعة ....وسعت
  • @
    @user-jj1eg2nr9mمنذ 2 سنوات اني وزني ٨٠ واريد انزل وعندي تكيس على المبيض ودوره الشهريه تتاخر عندي ٥ اشهر وزني ثابت اشلون اتبع الرجيم 1
  • @
    @abdelwahedbouchater1044منذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته نا راني نوزن 71 وحاب نزيد من الوزن مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام وأريد منكم جدول امارس به
  • @
    @user-bt1oq3fo2uمنذ 2 سنوات السلام عليم ورحمه الله وبركاته اني وزني ٨٠ واريد انزل من وزني
  • @
    @dodoali1349منذ 2 سنوات انا وزني 81 و عمري 19 و طولي 163 و عايزه رجيم مظمون الي يعرف ايفيدني بليز نفسيتي تعبت
  • @
    @hassaneldeeb786منذ 2 سنوات انا قربت اخلص نظام ال ٣٠ يوم هل في نظام جديد هينزل ولا هنكرره 2
  • @
    @dietpaperمنذ 2 سنوات اشترك ليصلك كل جديد ع القناة
    سوف يتم اختيار التعليقات الفائزة من خلال الرابط التالي
    .
  • @
    @yooyaasotoohamy4432منذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
    يادكتور انا طولي 168ووزني 68 عمري اربعين سنة ام لستة اطفال اعاني من زوائد جانبية ومبشعين شكل جسمي واعاني ايضا من ثباث للوزن مع ابتعادي عن كل شي له علاقة بالكربوهيدرات ومع ظهور حبوب على وجهي اشبه بحب الشباب متركزة في منطقة الذقن مع اني لم اعرف حب الشباب يوما ارجو منك مساعدتي ونصحي ❤❤ ....وسعت
  • @
    @user-gr3ob4wl7rمنذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على عملكم و دعمكم لنا نحن فعلا محتاجين دعم لنتغير الوزن الزائد مشكلة عندي من سنوات اعمل دايت شديد احرم حالي من كل شي انحف وزن و شكلا يكون جسم مترهل بعدها بفترة ارجع اسمن بعد ما احس حالي وصلت مرحلة امشي بطريق و ما اقدر اتنفس و تكون صعوبة في المشي ارجع اعمل دايت و انحف و نفس شي كل مرة يتكرر و الان رجعت للوزن الزائد و جسم كله مترهل ارجو تفرو تعليقي و افوز بمتابعة ....وسعت
  • @
    @dietpaperمنذ 2 سنوات اشترك ليصلك كل جديد ع القناة
    سوف يتم اختيار التعليقات الفائزة من خلال الرابط التالي
    .
  • @
    @yooyaasotoohamy4432منذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
    يادكتور انا طولي 168ووزني 68 عمري اربعين سنة ام لستة اطفال اعاني من زوائد جانبية ومبشعين شكل جسمي واعاني ايضا من ثباث للوزن مع ابتعادي عن كل شي له علاقة بالكربوهيدرات ومع ظهور حبوب على وجهي اشبه بحب الشباب متركزة في منطقة الذقن مع اني لم اعرف حب الشباب يوما ارجو منك مساعدتي ونصحي ❤❤ ....وسعت
  • @
    @user-gr3ob4wl7rمنذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا على عملكم و دعمكم لنا نحن فعلا محتاجين دعم لنتغير الوزن الزائد مشكلة عندي من سنوات اعمل دايت شديد احرم حالي من كل شي انحف وزن و شكلا يكون جسم مترهل بعدها بفترة ارجع اسمن بعد ما احس حالي وصلت مرحلة امشي بطريق و ما اقدر اتنفس و تكون صعوبة في المشي ارجع اعمل دايت و انحف و نفس شي كل مرة يتكرر و الان رجعت للوزن الزائد و جسم كله مترهل ارجو تفرو تعليقي و افوز بمتابعة ....وسعت
  • @
    @dietpaperمنذ 2 سنوات اشترك ليصلك كل جديد ع القناة
    سوف يتم اختيار التعليقات الفائزة من خلال الرابط التالي
    .