اسرع و اقوي الطرق العلميه عشان نوضح ضخامة العضلات
و تكوين الياف عضلية بشكل مميز
و من خلال الفيديو هنفهم الطرق المختلفة للتمرين
سواء المجموعات او العدات او الاوزان بتاعتك
و البرامج المختلفة بين كل كابتن و التاني
الجيم
الجيم في رمضان
الحديد
الكرياتين
المكملات
بناء العضلات بسرعة
تضخيم العضلات
تضخيم العضلات بسرعة
#ازاي_الصحة
#ضخامة_العضلات
بيدج الفيسبوك : https://m.facebook.com/EzayElsehaOfficial/
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أسرع و أقوي الطرق العلمية لظهور و بناء العضلات و تطوريها - تحفيز تكوين البروتين و الألياف العضلية الإمارات العربية المتحدة: