المدة الزمنية 12:31

كيف التزم و أستمر بالنظام الحياة الصحي (نصائح و خطوات) الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Hala Tammous
22 953 مشاهدة
0
1.2 K
تم نشره في 2019/09/17

كيف اضل محافظ و ملتزم بالنظام الحياة الصحي؟ لخصتلكم أهم النقاط عشان نستمر بالحياة الصحية فيديو أفكار سناكس صحية: /watch/s52=t&YvjqV_om5qlm= فيديو ليش بتبع النظام الحياة الصحي: /watch/s8=t&kM0s9-XoxA3ot فيديو وجبات و سناكس قبل التمرين: /watch/s221=t&g4seknqgZyUg1 حسابي علي الانستغرام: https://www.instagram.com/hala_tammous/ حسابي الصحي ع الاسنتجرام: https://www.instagram.com/healthyallthewayyy/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- شو فكرة قناتي؟ القناة فيها أفكار متنوعة من الفيديوهات , و حابة أشارك فيها جزء من نظام الحياة الصحي ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- الكاميرا المستخدمة: Nikon D3500

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 47
  • @
    @rimahloay33674 years ago الحمدلله اني لقيت قناة متل هاي شكراً شكراً ياريت تعرفي انو في ناس بيستنوكي هون وبيهمهم يعرفوا منك نصائح
    واكيد جزاكي الله خير
    12
  • @
    @_koko89923 years ago شكككرررااا لك❤️
    ممكن تعملي فيديو عن أمثلة أكل ليوم صحي يعني مكونات الفطور والغداء والعشا.
    كل الإحترام❤️♥️💖
    7
  • @
    @maryemmagdy67743 years ago شكرا على الفيديو كلامك كتيير بيجنن ومفيد لوف يووو 🥺💕 7
  • @
    @tasneemyousef53452 years ago شكرا الك كتير استفدت لانه ح ابلش من اليوم
    16.8.2022
    الثلاثاء
    4:17pm
    2
  • @
    @user-ng7uz7jr5q3 years ago فدوةة شكدد لطيفههه واسلوبكك يجنن + شكرا علنصائحح 💖💖😽. 1
  • @
    @ayamohsen36384 years ago الفيديو مفيد جدااا مشكورة ⁦❤️⁩ .. واستمري ⁦❤️⁩👏 3
  • @
    @sadelalaqqad18165 years ago كملي كتير حلوه قناتك💛🍂
    وضلي نزلي عن الاشياء الصحيه او اعملي روتينك كامل يعني التمارين والاكل والسناكات بيومك وكذا🖤
    8
  • @
    @zahus.75172 years ago ثانك يو سو مج استفدت كتير❤بحسك كتير بتشبهي اليوتيوبر اسو
  • @
    @user-di6ws3iw1s5 months ago وعد على نفسي استمر بتحقيق هدفي 2023/10/13بدايه تغير حياتي 180درجه بتاريخ 2023/11/13ارجع لهذا التعليق واكتب شنو حققت الله شاهد عليه
  • @
    @user-rl4vt3or6v3 years ago طيب بعد مانوصل وزن بدنا ياه نضل ع اكل الصحي ولا نرجع ع اكل البيت اينا افضل 1
  • @
    @idrisrezig3 years ago انا راجل. نتبع هاد لعفايس ياك ماينوضوليش مفاتن تع نسا 2
  • @
    @farahtarek69894 years ago انا حبيت قناتك جداااااا جداااا استمري حبتك جدا ❤❤ 1
  • @
    @coffee4me.14 years ago ممكن سؤال انتي تخبصي بالاكل او لا وهو مجرد سؤال لاني وللاسف الشديد احيانا اخبص واتندم كثير💔 3
  • @
    @rimahloay33674 years ago الحمدلله اني لقيت قناة متل هاي شكراً شكراً ياريت تعرفي انو في ناس بيستنوكي هون وبيهمهم يعرفوا منك نصائح
    واكيد جزاكي الله خير
    12
  • @
    @_koko89923 years ago شكككرررااا لك❤️
    ممكن تعملي فيديو عن أمثلة أكل ليوم صحي يعني مكونات الفطور والغداء والعشا.
    كل الإحترام❤️♥️💖
    7
  • @
    @maryemmagdy67743 years ago شكرا على الفيديو كلامك كتيير بيجنن ومفيد لوف يووو 🥺💕 7
  • @
    @tasneemyousef53452 years ago شكرا الك كتير استفدت لانه ح ابلش من اليوم
    16.8.2022
    الثلاثاء
    4:17pm
    2
  • @
    @user-ng7uz7jr5q3 years ago فدوةة شكدد لطيفههه واسلوبكك يجنن + شكرا علنصائحح 💖💖😽. 1
  • @
    @ayamohsen36384 years ago الفيديو مفيد جدااا مشكورة ⁦❤️⁩ .. واستمري ⁦❤️⁩👏 3
  • @
    @sadelalaqqad18165 years ago كملي كتير حلوه قناتك💛🍂
    وضلي نزلي عن الاشياء الصحيه او اعملي روتينك كامل يعني التمارين والاكل والسناكات بيومك وكذا🖤
    8
  • @
    @zahus.75172 years ago ثانك يو سو مج استفدت كتير❤بحسك كتير بتشبهي اليوتيوبر اسو
  • @
    @user-di6ws3iw1s5 months ago وعد على نفسي استمر بتحقيق هدفي 2023/10/13بدايه تغير حياتي 180درجه بتاريخ 2023/11/13ارجع لهذا التعليق واكتب شنو حققت الله شاهد عليه
  • @
    @user-rl4vt3or6v3 years ago طيب بعد مانوصل وزن بدنا ياه نضل ع اكل الصحي ولا نرجع ع اكل البيت اينا افضل 1
  • @
    @idrisrezig3 years ago انا راجل. نتبع هاد لعفايس ياك ماينوضوليش مفاتن تع نسا 2
  • @
    @farahtarek69894 years ago انا حبيت قناتك جداااااا جداااا استمري حبتك جدا ❤❤ 1
  • @
    @coffee4me.14 years ago ممكن سؤال انتي تخبصي بالاكل او لا وهو مجرد سؤال لاني وللاسف الشديد احيانا اخبص واتندم كثير💔 3
  • @
    @rimahloay33674 years ago الحمدلله اني لقيت قناة متل هاي شكراً شكراً ياريت تعرفي انو في ناس بيستنوكي هون وبيهمهم يعرفوا منك نصائح
    واكيد جزاكي الله خير
    12
  • @
    @_koko89923 years ago شكككرررااا لك❤️
    ممكن تعملي فيديو عن أمثلة أكل ليوم صحي يعني مكونات الفطور والغداء والعشا.
    كل الإحترام❤️♥️💖
    7
  • @
    @maryemmagdy67743 years ago شكرا على الفيديو كلامك كتيير بيجنن ومفيد لوف يووو 🥺💕 7
  • @
    @tasneemyousef53452 years ago شكرا الك كتير استفدت لانه ح ابلش من اليوم
    16.8.2022
    الثلاثاء
    4:17pm
    2
  • @
    @user-ng7uz7jr5q3 years ago فدوةة شكدد لطيفههه واسلوبكك يجنن + شكرا علنصائحح 💖💖😽. 1
  • @
    @ayamohsen36384 years ago الفيديو مفيد جدااا مشكورة ⁦❤️⁩ .. واستمري ⁦❤️⁩👏 3
  • @
    @sadelalaqqad18165 years ago كملي كتير حلوه قناتك💛🍂
    وضلي نزلي عن الاشياء الصحيه او اعملي روتينك كامل يعني التمارين والاكل والسناكات بيومك وكذا🖤
    8
  • @
    @zahus.75172 years ago ثانك يو سو مج استفدت كتير❤بحسك كتير بتشبهي اليوتيوبر اسو
  • @
    @user-di6ws3iw1s5 months ago وعد على نفسي استمر بتحقيق هدفي 2023/10/13بدايه تغير حياتي 180درجه بتاريخ 2023/11/13ارجع لهذا التعليق واكتب شنو حققت الله شاهد عليه
  • @
    @user-rl4vt3or6v3 years ago طيب بعد مانوصل وزن بدنا ياه نضل ع اكل الصحي ولا نرجع ع اكل البيت اينا افضل 1
  • @
    @idrisrezig3 years ago انا راجل. نتبع هاد لعفايس ياك ماينوضوليش مفاتن تع نسا 2
  • @
    @farahtarek69894 years ago انا حبيت قناتك جداااااا جداااا استمري حبتك جدا ❤❤ 1
  • @
    @coffee4me.14 years ago ممكن سؤال انتي تخبصي بالاكل او لا وهو مجرد سؤال لاني وللاسف الشديد احيانا اخبص واتندم كثير💔 3