الدوبامين وتأثيره وما يخفيه عنكم الأطباء الإمارات العربية المتحدة

الدوبامين هو مادة كيميائية أو هرمون موجود في جسم الانسان - بيعزز الشعور بالسعادة وكمان بيشتغل ناقل عصبي - يعني بيرسل اشارات بين الجسم والدماغ – ووبيأثر الدوبامين في جسم الانسان في المهارات الحركية والعاطفية والصحة البدنية والعقلية - وبيكون ليه تاثير فعال على المزاج والنوم والمذاكرة والتركيز والتعلم - وأشهر أعراض نقصه في الجسم مرض الاكتئاب وصعوبة النوم وانخفاض طاقة الجسم والمشاعر السلبية - زي اليأس والقلق وكمان بيقلل قيمة الذات ده غير الهلوسة والاوهام - طيب نزود الدوبامين في الجسم ازاي اول حاجة لازم تراجع الطبيب وزود من تناول البروتينات وتحافظ على روتين يومي من الرياضة وتمارس التأمل #السعادة #الاكتئاب

الفئة