الاكتئاب مرض و يجب علاجة عن طريق الذهاب الي الدكتور المختص مثل اخصائي الصحة النفسية.
لا يجب الاستهانة ابدا بالامراض النفسية و العقلية.و يجب ان يزيد وعي الناس و بالاخص الوطن العربي تجاه علم النفس.
الانتحار حرام انسانياً قبل ان يكون حرام دينياً.
لا تتردد في طلب المساعدة