مرضى السكر في رمضان | نصائح هامة لتجنب المشاكل الصحية لمرضى السكري الإمارات العربية المتحدة

الصيام بالنسبة لمرضى السكري مفيد و لكن هناك بعض المخاطر التى يجب أن يتجنبوها من أجل صيام صحي يجب أن يتبع نظام صحي لمرضى السكر حتى يتجنبو إنخفاض السكر أو إرتفاعه بصورة كبيرة تحدثت في البداية هل يصوم مرضى السكر ام لا ؟ و الذى يحدد إجابة هذا السؤال هو الطبيب المختص و خاصة إذا كان المريض طفل صغير أو شخص كبير في السن أو حامل من أشهر فوائد الصيام لمرضى السكر هو نقص الوزن و خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني ، و لكن يجب الحذر من انخفاض السكر في الصيام و ارتفاع السكر بعد الإفطار تحدثت عن نصائح هامة جداً لصيام صحي لمرضى السكر و أشهر هذه النصائح هو استشارة الطبيب قبل الصيام لمعرفة هل تستطيع الصيام أم لأ ؟ و لتنظيم مواعيد أخذ الأدوية في شهر رمضان بسبب إختلاف المواعيد في رمضان عن غيره من الشهور أيضاً متابعة قراءة السكر خلال اليوم مفيد جداً لمعرفة مستوى السكر في الدم ، كما يجب أيضاً مراقبة أعراض إنخفاض السكر مثل الرعشة و الدوخة و العرق و غيرها من الأعراض كما يجب تجنب التمارين العنيفة و المجهود الكبير في وقت الصيام ، و تجنب النوم في الوقت قبل المغرب لانه الوقت الأكثر عرضة لإنخفاض السكر في الدم كما يجب أيضاً تجنب الجفاف و شرب كمية مياه كافية بين الإفطار و السحور كما يجب الحرص على نظام غذائي صحي و متوازن و تقسيم الوجبات لتجنب العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مرض السكري في رمضان مرض السكري والصيام رمضان سكري مريض السكر والصيام رمضان ومرضى السكري #مرضى_السكر_فى_رمضان #رمضان_2021 #رمضان2021

الفئة