رجيم رمضان سريع | رجيم رمضان لو نفسك تخس بأمان وفي وقت قياسي مع الدكتور أحمد منصور
لو نفسك تخس في رمضان وأنت قاعد قدام التلفزيون مينفعش تفوت الفيديو ده | الرياضة في رمضان للتخسيس
/watch/UzSsm7soq2Kos
لو نفسك تخس في رمضان بدون حرمان بأعلى معدل نزول وبدون ترهلات | رجيم رمضان سريع للدكتور أحمد منصور
/watch/A4FAvBsCROaCA
لو نفسك تخس في رمضان بدون دايت وتحقق المعادلة الصعبة الفيديو ده ليك | التخسيس في رمضان بدون رجيم
/watch/EO_kiK2UzWDUk
رجيم رمضان من أكثر الأمور التي تشغل البال مع قدوم شهر رمضان، خصوصاً لو نفسك تخس خلال فترة زمنيه قصيرة وتحقق إنجاز كبير، فمش هتلاقي لو نفسك تخس فرصة أفضل من دي أبداً.
أتمنى متضيعوش فرصة النزول في الوزن خلال شهر رمضان، علشان غن شاء الله لو نفسك تخس، يكون شهر رمضان أقوى إنطلاقة ليك بعد كده في الرجيم.
@samahmahmoud2796منذ 3 سنواتجزاك الله كل خير يا دكتور كل سنة وحضرتك طيب وأنا مش عارفه أشكرك ازاي بجد رمضان اللي فات تابعت معاك وفي شهر واحد فعلاً نزلت أكتر من عشرة كيلو تقريباً في حدود 12 كيلو ودي كانت معجزة إني انزل كده في شهر وفرقوا في شكلي جداً من بعدها مهتمتش بالرجيم أوي يعتبر مزدتش في الوزن ولا نزلت كتير بس ان شاء الله ناوية رمضان ده مضيعش ولا يوم والتزم بالرجيم كل الأيام ويارب أحقق هدفي أنا وكل من قال آمين ده يا جماعة رابط التطبيق علشان اللي مش عارف يوصل ليه وبالتوفيق لينا كلنا يارب ....وسعت12
@
@mariammousa6002منذ 3 سنواتجماعة والله دكتور احمد يستاهل يوصل لاعلى قمة والله تعالو نساعد بعض ونعمل شير علشان نساعده ينجح اكتر واكتر لانه حقيقي يستااهل بعد التعب دة كلووو 11
@
@drahmedmansourمنذ 3 سنواتكل عام وأنتم بخير ودائماً يارب متجمعين على المفيد والنافع لينا كلنا ❤️❤️ 17
@
@ahmedelsayed2314منذ 3 سنواتآية وزني 81 وطولي 150سم ادعولي اخس بالله عليكم وفرحي بعد العيد الصغير دا ومش عارفه اعمل اى ادعولي اخس بالله عليكم دعوة 40 غريب 10
@
@user-hj5dk5tz2jمنذ 3 سنواتمفيش كلمات توفيك حق جزاك الله عنا خير الجزاء رمضان هذا العام غير باذن الله حمستنا وخليت عندنا اقبال على رمضان واحنا عندنا ثقة ان فى العيد هانبقى حد تانى بتوفيق الله ثم بمجهودك العظيم دكتورنا المحترم 1
@
@snfora7180منذ 3 سنواتالوزن ٩٠ العمر ١٦ ادعولي اخس بالله عليكم دعوة اربعين شخص مستجابه 3
@
@roho1887منذ 3 سنواترمضان كريم دكتور وكل عام وانته بالف خير اني وزني ٧٥ وطولي ١٥٠ اني اتابعك من العراق سويت هواي رجيمات ومانجحت وياي انشا الله انزل من١٠ إلى ١٥ كيلو يارب بمساعدتك 2
@
@user-gd6iw2dy3cمنذ 3 سنواتيعطيك العافية يا دكتور طولي 168 وزني 88 إن شاء لله نوصل كلنا لهدفنا 2
@
@hanaauzum7772منذ 3 سنواتالاسم :هناء الوزن :72 العمر :55 إن شاءالله راح أكون معاكم لنهاية رمضان بالتوفيق والصحة للجميع 3
@
@user-sq3yw8tq7nمنذ 3 سنواترمضان كريم وكل عام وانت بألف خير. الوزن الحالي:٧٤ الطول :١٦٠ العمر :٢٦ يارب انزل ل٦٠ اني عندي ثقه بدكتور احمد ان شاء الله لئن نزلت من ٩٠الئ٧٤ 3
@
@amlmahmoud4638منذ 3 سنواتالاسم : امل الوزن : 83 السن : 19 هتابع معاكوا وباذن الله ع اخر رمضان اخس شويه حلوين 12
@
@emanahmad3068منذ 3 سنواتكل سنه وانت طيب وبخير وبالصحه والسعاده يا دكتور 3
@
@sehamhassen6244منذ 3 سنواتسهام حسن الخولي وزني الحالي ٧٢ نفسي اكون ٦٥ ادعولي وكل سنة وحضرتك طيب بادكتور وكل سنة والجميع طيبين وبخير يارب 3
@
@hebamagdy565منذ 3 سنواتشكرا جدا لحضرتك يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك هبة مجدي الوزن ٦٣ الطول ١٦٠ 2
@
@sosoamamria3694منذ 3 سنواتاسمي سوسو وزني 80 وعمري 42سنة اليوم اهلها وكل سنة وانتو طيبين 2
@
@bosyhelmy4642منذ 3 سنواتربنا يبارك في حضرتك يادكتور كل سنه وحضرتك طيب رمضان كريم على حضرتك وكل الاسره ان شاءالله نشوف الخير بوسي حلمي وزن ٦٨ 3
@
@souzymahmoud4415منذ 3 سنواتكل رمضان وحضرتك بخير وطيب يا دكتور وديما مع بعض فى الخير ومشجعنا ومحفزنا وان شاء الله معاك هنوصل لاحنا عايزينه وجزاك الله خيرا 3
@drahmedmansourمنذ 3 سنوات والله ده أهم فيديو وده الفيديو اللي هنرجع ليه كلنا بعد شهر رمضان ونشوف عملنا ايه، أتمنى كلنا نلتزم كل يوم ندخل على التطبيق ونشوف جدول اليوم ونلتزم الموضوع مش صعب ونتيجته جميلة جداً بأمر الله 15
@
@emanfahmy8328منذ 3 سنواتالنظام سهل الحمدلله وجميل ممكن الغي النشويات خالص واكتفي بالبروتين في الصيام المتقطع شكرا جدا لحضرتك جزاكم الله خيرا 5
@
@umhassan5406منذ 3 سنواتانت احسن دكتور بصراحة ربي يجازيك كل خير عنا 2
@
@user-dx6sz8md3lمنذ 3 سنواتاسمي . فاطمة وزني ٩٩ كيلو بلدي . العراق يارب اخس على توجيهات حظرتك يدكتور . ورمضان كريم عليك وبعوده الايام 1
@
@maysayed8613منذ 3 سنواتكل سنه وحضرتك طيب وينعاد عليك بالخير والصحه باذن الله 1
@
@hudaalwahili5075منذ 3 سنواتطوالي 150وزني ٥٦ وعمري 33 اتمنه انزل بشهر رمضان والله يوفقك ويعطيك الف عافيه 2
@
@jodyjody8467منذ 3 سنواتكل سنه وحضرتك طيب يادكتور احمد ودايما في تقدم.. ربنا يجعله في ميزان حسناتك 1
@
@user-xk3gu7nu8cمنذ 3 سنواتشكراً لحضرتك يا دكتور ورمضان كريم ودايما مشجعنا بفيديوهاتك وكلامك اللى دايماً بيدينا طاقة إيجابية 2
@ffhfgh6970منذ 3 سنواتشكرا جزيلا شكرا النضام حلوووووو على تطبيق دايت كلينك يجنن وان شاء الله مبلشه بي بسم الله الرحمن الرحيم اسمي نور الطول ١٧٠ الزن ٨٨ r />يارب سهل امري وامر كل شخص عايز ينحف شكرا الك دكتور لان موجود في حياتي وراح تساعدني يارب مااخيب لا ضنك ولا ضني اليوم ملابسي الصيفه كلها صغيره عليه وما عندي ولالبسه وبكره عندي عزيمه كلش انقهرت الله يقويني ....وسعت3
@
@user-sy5vh7tz6qمنذ 3 سنواتالاسم. براء العمر 29 الوزن 125 1
@amanysirajudin7570منذ 3 سنواتالسن 32 الوزن 95 الله يكون في العون
@
@rami.hamad89منذ 3 سنواتبارك الله فيك .. رامي أبو تميم الوزن (95) 3
@
@user-yy1hs3nd4sمنذ 3 سنواتطيب يا دكتور هل الخضار المطبوخ زى السبانخ نطبخه عادى بزيت أو سمن.وبالنسبه للأرز يا دكتور لو مطبوخ بماده دهنيه اقدر اقلل عدد المعالق 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على رجيم رمضان سريع | رجيم رمضان لو نفسك تخس بأمان وفي وقت قياسي مع الدكتور أحمد منصور الإمارات العربية المتحدة:
ده يا جماعة رابط التطبيق علشان اللي مش عارف يوصل ليه وبالتوفيق لينا كلنا يارب
....وسعت 12
تعالو نساعد بعض ونعمل شير علشان نساعده ينجح اكتر واكتر لانه حقيقي يستااهل بعد التعب دة كلووو 11
رمضان هذا العام غير باذن الله
حمستنا وخليت عندنا اقبال على رمضان واحنا عندنا ثقة ان فى العيد هانبقى حد تانى بتوفيق الله ثم بمجهودك العظيم دكتورنا المحترم 1
العمر ١٦
ادعولي اخس بالله عليكم دعوة اربعين شخص مستجابه 3
طولي 168
وزني 88
إن شاء لله نوصل كلنا لهدفنا 2
الوزن :72
العمر :55
إن شاءالله راح أكون معاكم لنهاية رمضان
بالتوفيق والصحة للجميع 3
الوزن الحالي:٧٤
الطول :١٦٠
العمر :٢٦
يارب انزل ل٦٠ اني عندي ثقه بدكتور احمد ان شاء الله لئن نزلت من ٩٠الئ٧٤ 3
الوزن : 83
السن : 19
هتابع معاكوا وباذن الله ع اخر رمضان اخس شويه حلوين 12
وزني الحالي ٧٢ نفسي اكون ٦٥
ادعولي
وكل سنة وحضرتك طيب بادكتور
وكل سنة والجميع طيبين وبخير يارب 3
هبة مجدي
الوزن ٦٣ الطول ١٦٠ 2
ان شاءالله نشوف الخير
بوسي حلمي وزن ٦٨ 3
الوزن 85 kg
بالتوفيق للجميع ❤️ 2
الموضوع مش صعب ونتيجته جميلة جداً بأمر الله 15
وزني ٩٩ كيلو
بلدي . العراق
يارب اخس على توجيهات حظرتك يدكتور . ورمضان كريم عليك وبعوده الايام 1
طولي 166
عمري 18 رح بلش معكن بأزن الله 3
بسم الله الرحمن الرحيم
اسمي نور الطول ١٧٠ الزن ٨٨ r />يارب سهل امري وامر كل شخص عايز ينحف
شكرا الك دكتور لان موجود في حياتي وراح تساعدني يارب مااخيب لا ضنك ولا ضني
اليوم ملابسي الصيفه كلها صغيره عليه وما عندي ولالبسه وبكره عندي عزيمه كلش انقهرت الله يقويني ....وسعت 3
العمر 29
الوزن 125 1
الوزن/67
الطول/170
٧٠ك
٥٠سنه
حتابع وانشاء الله اخس 1
الوزن ٦٧
الطول ١٥٩
الهدف ٥٩ 1
الوزن الحالي : 95 2
الوزن 95
الله يكون في العون