المدة الزمنية 8:54

7 علامات تدل على أنك تعاني من نقص المغنيسيوم الإمارات العربية المتحدة

بواسطة نحو حياة أفضل

718 593 مشاهدة

0

11.9 K

تم نشره في 2021/07/20

المغنيسيوم يلعب دورًا في أكثر من 300 إنزيم في جسم الأنسان، ويلعب عدة أدوار مهمة في صحة الجسم والدماغ. نقص المغنيسيوم له أعراض خطيرة جدا تؤثر على صحة الانسان والخبر الجيد انه يمكنك تعويض نقص المغنيسيوم من خلال بعض الأغذية حيث ان الكمية الموصى يوميا حوالي 400 غرام. في هذا الفيديو الهام سوف نوضح لكم أعراض نقص المغنيسيوم و كيفية الحصول عليه من خلال اتباع نظام غذائي بسيط.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 311