عشت مثل إليون ماسك لأسبوع ولكن يوماً واحداً كان كافياً الإمارات العربية المتحدة

الآن من هو أكثر الأشخاص نجاحاً وإنتاجية؟ أنت محق، إيلون ماسك. هذا الرجل المنتج قد أتقن فن إدارة الوقت. حيث يترأس عدة شركات في آن واحد ومن بينها شركتي تيسلا وسبيس إكس، ولقد اعترف بأنه يعمل مائة ساعة في الأسبوع أو أكثر! لنحاول اتّباع جدول أعماله الزمنيّ لمدة أسبوع. فيديوهات أخرى قد تعجبك: لماذا طلاب "الجيد" هم أكثر نجاحًا من طلاب "الامتياز" /watch/8vdKa4IMYEaMK عادة واحدة صغيرة ستغير حياتك بالكامل /watch/ImXsSDf8F0I8s الفرق بين جيل إكس وواي وزيد: من أي جيل أنت؟ /watch/kFPOPuKw4lDwO الطوابع الزمنيّة: ست ساعات من النوم غير كافية، سيد ماسك! 😵 01:11 حمية جديدة 02:36 القاعدة الذهبية للإنتاجيّة 03:56 النتائج الأولى (أصبت بالذهول!) 05:14 ماذا عن المكالمات الهاتفيّة؟ 06:08 من أين يحصل ماسك على طاقته 07:45 الجزء الممتع- العطلة! 07:54 بعض الاستنتاجات 08:41 #إليون ماسك #نجاح #الجانب المشرق الموسيقى: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ الملخص: - بدأت مساء الأحد بالتخطيط لأسبوعي بناءً على ما قرأته عن روتين إيلون ماسك. وما أثار استيائي في البداية هو أني وجدت بأنه يستيقظ يومياً عند السابعة صباحاً (وبطريقة ما) لا ينام سوى 6 ساعات! - أنا شاب تقليدي- أحب الحصول على 7-9 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة، لذا لم تكن الست ساعات كافية بالنسبة لي. - لا يتناول ماسك وجبة الإفطار... حقاً، من أين يحصل هذا الرجل على طاقته؟ حسناً، على الأقل، يشرب القهوة! بصراحة، كانت الأيام الأولى التي لم أتناول بها الإفطار صعبة بالنسبة لي. - واحدة من القواعد الذهبية الخاصة بالإنتاجيّة التي يتبعها ماسك، هي العمل في نظام قطع من خمس دقائق، مما يعني أنه كان عليّ التركيز تماماً على شيء واحد لخمس دقائق ثم الانتقال إلى شيء آخر. - كانت بعض المشاريع تستغرق ساعات لإنهائها ولكن تقسيمها إلى أجزاء أقل جعلني أمضي وقتاً أقصر، وفي النهاية كنت بحاجة لساعات أقل لإنجاز مشاريعي! - في اليوم الأول استغرق ما يحتاج منّي عادة 8 ساعات من العمل ست ساعات فقط، ومع نهاية الأسبوع تمكنت من خفض الرقم إلى أربع ساعات! - أمّا بالنسبة للمكالمات الهاتفيّة، فيقترح إيلون عدم إجراء أي مكالمات خلال اليوم باستثناء الطارئة منها. - لقد وفرّ ذلك عليّ الكثير من الوقت فيما يتعلق بالإيميل. فلم أكن أظن أبداً بأني أضيع الكثير من الوقت على البريد الوارد! - لذا ذهبت إلى النادي الرياضي مرتين خلال هذا الأسبوع، ويمكنني القول الآن إني أدركت من أين يحصل ماسك على طاقته- فالتمرين يشحنك بالطاقة حقاً. - لم يكن الحصول على ست ساعات من النوم كافياً بالنسبة لي، ولكنّي أحب الاستيقاظ عند السابعة وأحب أيضاً أن أخطط ليومي بشكل مسبق. لذا سأذهب إلى الفراش عند الثانية عشر صباحاً لأحصل على تلك الساعة الثمينة من النوم. - وسأمضي بعضاً من هذه الساعة الإضافيّة في تناول وجبة إفطار جيدة. حتى لو قال الخبراء إنه بالإمكان تجاوزها، لكني أفضل تناول الطعام قبل الذهاب إلى العمل! - أما التخطيط المسبق لليوم وتقسيم المهام إلى خمس دقائق فقد أصبح عادتي الجديدة. - سأستمر في تجنب استخدام هاتفي أثناء العمل وقضاء الحد الأدنى من الوقت على البريد الإلكتروني لأن هذا قد وفرّ لي الكثير من الوقت. - أنا أستمتع بالذهاب إلى النادي الرياضي، وأشعري بأني بحال أفضل بالفعل! حتى أنه قد أصبح هوايتي الجديدة. أنا أتعلم الآن طريقة استهداف مجموعة معينة من العضلات وأراقب ما أتناوله وأحاول أن أتبّع نمط حياة صحي أكثر. وسألتزم بهذا أيضاً! - أما بالنسبة لعطلة نهاية الأسبوع، فأنا بحاجة إلى أيان السبت يا رجل! أتفهم جيداً أن إيلون لديه الكثير من الأعمال ولكنّي لست مديراً تنفيذياً أو رجل أعمال، لذا بإمكاني أخذ إجازة ليومين بدلاً من يوم واحد. إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW --------------------------------------------------------------------------- وسائل التواصل الإجتماعي : حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/ قصص واقعية https://bit.ly/2HotpkS حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق https://bit.ly/2J6HWUT حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق https://bit.ly/2MQqpym حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق https://bit.ly/2EYdHtI حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق https://bit.ly/2EvfFSc

الفئة