علاج الم السرة عند الحامل نهائيا الإمارات العربية المتحدة

لا تنسو الاشتراك فى القناه مع تفعيل زر الجرس عشان يوصلكم كل فيديوهاتنا علاج الم السرة عند الحامل نهائيا ⋐═══════════════════════════════════⋑ تشتكي الحوامل من ألم في "السرة" نتيجة لتمدد الرحم، ويكون الألم في ذروته بعد الأسبوع العشرين من حملها أي خلال الشهر الخامس ثم يخف تدريجيا مع التقدم في أشهر الحمل ولاسيما مع ازدياد حجم البطن أسباب ألم السرة عند الحامل: 1. تمدد العضلات ما يسبب الألم الكبير للحامل. 2. تحرك الجنين بالقرب من السرة قد يسبب ألماً حاداً في سرة الحامل 3. التعب الناتج عن القيام بالأعمال المنزلية. 4. في حال وجود فتق في السرة. 5. حلق "البيرسنج" في السرة عادة ما يسبب ألم وقت الحمل خاصة إذا كان الثقب حديث. 6. الإرهاق الجسدي يكون أحد أسباب ألم السرة لدى المرأة الحامل. 7. ازدياد وكبر حجم البطن. طرق التخفيف من ألم السرة أثناء الحمل قد يكون ألم السرة أثناء الحمل متذبذًا، فيختفي ويعود كل فينة وأخرى خاصة خلال المراحل المتأخرة من الحمل، وقد يظهر في المراحل الأولى من الحمل كذلك ليزداد سوءًا بشكل خاص مع قرب الولادة، لذا ولتخفيف ألم السرة حاولي التخفيف من الضغط المفروض على البطن والسرة والجلد عبر الاتي: النوم على أحد الجانبين وتجنب النوم على الظهر والبطن. دعم البطن بوسادة مخصصة أثناء الاستلقاء لتخفيف الضغط. دهن البطن بالكريمات التي تمنع تشقق الجلد، وتخفف من الحكة والتهيج، مثل: زبدة الكاكاو الكمادات الدافئة فعالة جداً في التخفيف من الألم في منطقة السرة ويشعرها بالراحة. الحرص على الرياضة المعتدلة خلال النهار. تدليك البطن بحركات دائرية ودهنها بالكريمات المرطبة التي تمنع تشقق الجلد وتخفف من الحكة. الوسادة الخاصة لنوم الحامل ممتازة في التخفيف من الألم. متى يجب على الحامل التوجه إلى الطبيب: 1. إذا كان الألم حول السرة مترافقاً مع فقد شديد للشهية. 2. حالة حدوث أعراض مثل غثيان مستمر وارتفاع في درجة الحرارة وتورم وانتفاخ بالسرة. 3. حدوث نزيف.

الفئة