شكرا لك على مشاهدتك ، ياريت تفعل الجرس التنبيهات 🔔 ليصلك كل فيديوهاتي الجديدة أول بأول! ولا تنسى تحط لآيك وتنشر الفيديو مع كل اصدقائك
عددنا على القناة قبل نشر هذا الفيديو هوا : 1.890.999 اخ و اخت
- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد.
- أستغفر الله العظيم و أتوب اليه
إذا اردت دعمي مادياً ولو ب 5 دولار الإستمرار في تنريل الفيديوهات... 👇... For Support : 👇
https://paypal.me/hakimlemagicien
للتدريب الخاص تواصل مع على الايمايل 👇
Trinim3aya@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------
جميع تمارين المنزلية الذي ستحتاج 👇
/playlist/PLKWJvMtRP1yArkl3YGLSqrwfXLqQwdJLt
تمارين في البيت : 👇
/playlist/PLKWJvMtRP1yAiHEYBx0-1UkuOw2W9ekb4
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تابعوني على الانستكرام :👇
https://goo.gl/NKRjzd
تابعوني على الفيس بوك :👇
https://goo.gl/1eQaL2
تابعوني على قناتي الثانية :👇
https://goo.gl/mp22G6
--------------------------------------------------------------------------------------------------
للإعلانات تجارية : Hakimlemagicien00@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------
رجاءا من كل الإخوة والأخوات الكرام الذين استفادو من هذه المعلومات وبقليل من الجهد ترك تعليق أو مشاركة فيديو عبر وسائل twitter أو
facebook أو whatsaap ولكم جزيل الشكر على ذالك.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
موضوع هذا الفيديو عن زيادة الوزن بروتين زيادة الوزن (weight gainer) b+ زيادة الوزن o+ زيادة الوزن omega 3 رجيم زيادة الوزن اعراض نقص فيتامين د وزيادة الوزن اعشاب لزيادة الوزن الحصول على زيادة الوزن الزيادة في الوزن الزيادة في الوزن بسرعة فائقة الزيادة في الوزن طبيعيا الزيادة في الوزن للرجال العمل على زيادة الوزن القضاء على زيادة الوزن المساعدة على زيادة الوزن اوميغا 3 وزيادة الوزن برنامج زيادة الوزن 3 كيلو في اسبوع بريمولوت ن وزيادة الوزن تساعد على زيادة الوزن جابر القحطاني لزيادة الوزن جمال الصقلي لزيادة الوزن حبوب الخميرة لزيادة الوزن حبوب منع الحمل وزيادة الوزن حل زيادة الوزن حل لمشكلة زيادة الوزن حل مشكلة زيادة الوزن حل مشكلة عدم زيادة الوزن د جمال الصقلي لزيادة الوزن زيادة الوزن 2 كيلو زيادة الوزن 2 كيلو في 4 ايام زيادة الوزن 2 كيلو في الاسبوع زيادة الوزن 2 كيلو في الشهر زيادة الوزن 20 كيلو زيادة الوزن 2023 زيادة الوزن 20 فجديد زيادة الوزن 2020 زيادة الوزن 2022 زيادة الوزن 2021 زيادة الوزن 2200 زيادة الوزن 3 كيلو زيادة الوزن 3 كيلو في اسبوع زيادة الوزن 4 كغ في الأسبوع مجربة ومضمونة 100/100 زيادة الوزن 4 كيلو زيادة الوزن 4 كيلو فى اسبوع زيادة الوزن 5 زيادة الوزن 5 كيلو زيادة الوزن 5 كيلو بالشهر زيادة الوزن 5 كيلو في اسبوع زيادة الوزن 5 كيلو في اسبوع بالاعشاب زيادة الوزن 5 كيلو في اسبوع للرجال زيادة الوزن 5 كيلو في اسبوعين زيادة الوزن 5 كيلو في الاسبوع زيادة الوزن 5 كيلو في الشهر زيادة الوزن 6 كيلو في اسبوع زيادة الوزن 6 كيلو في شهر زيادة الوزن 7 كيلو زيادة الوزن 7 كيلو في اسبوع زيادة الوزن 7 كيلو في الاسبوع زيادة الوزن 7 كيلو في شهر زيادة الوزن 7كيلو في اسبوع زيادة الوزن 8 كيلو زيادة الوزن 8 كيلو اسبوعيا زيادة الوزن 8 كيلو في الشهر زيادة الوزن 9 كيلو زيادة الوزن 9 كيلو في الشهر زيادة الوزن اثناء الدورة زيادة الوزن اثناء الرجيم زيادة الوزن التقديرية في الحمل زيادة الوزن السريع زيادة الوزن السريعة زيادة الوزن الصحي زيادة الوزن الطبيعية اثناء الحمل زيادة الوزن المفاجئة احدث علاج للنحافة 2021 افضل علاج للنحافه 2021 اوميغا 3 لعلاج النحافة تمارين لعلاج النحافة تويتر علاج النحافه د اسامة حجازى علاج النحافة د لعلاج النحافة د سمر العمريطى علاج النحافة د سيد قطب علاج النحافة دكتور علاج النحافة دكتور علاج نحافة دكتور لعلاج النحافة بالاسكندرية دكتور لعلاج النحافة بالقاهرة دكتور لعلاج النحافة بالمنصورة علاج النحافة السريع علاج النحافة الشديدة علاج النحافة الشديدة بالاعشاب علاج النحافة الشديدة بالقران علاج النحافة الشديدة عند البنات علاج النحافة المفرطة علاج النحافة الوجه علاج النحافة الوراثية علاج النحافة الوراثية عند الرجال علاج النحافة بالادوية علاج النحافة بالاعشاب علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية علاج النحافة بالحلبة علاج النحافة بالخميرة علاج النحافة بالسمسم علاج النحافة بالقران علاج النحافة بسبب الغدة الدرقية علاج النحافة بسرعة علاج النحافة بسرعة للشباب علاج النحافة بطرق طبيعية علاج النحافة بطريقة سريعة جدا علاج النحافة بطريقة طبيعية علاج النحافة ثقف نفسك علاج النحافة جابر القحطاني علاج النحافة جروث لنحافة سمر العمريطي علاج النحافة سيد قطب علاج النحافة طبيا علاج النحافة طبيعيا علاج النحافة عالم حواء علاج النحافة عن طريق فصيلة الدم علاج النحافة عند الاطفال علاج النحافة عند الاطفال الدكتور سعيد حساسين علاج النحافة عند الاطفال الرضع علاج النحافة عند الاطفال بالادوية علاج النحافة عند الاطفال بالاعشاب علاج النحافة عند الاطفال للدكتور سعيد حساسين علاج النحافة عند الاطفال وفقدان الشهية علاج النحافة عند البنات للاطفال علاج النحافة للبنات علاج النحافة للحامل
في هذا الفيديو أقدم لكم طريقة زيادة الوزن بسرعة و زيادة الوزن للرجال و زيادة الوزن للنساء و الوجبات لزيادة الوزن . الفيديو من هنا :
/watch/U7JZ4ad2Vlk2Z
@fifiqueen1376منذ 3 سنواتشكرا ليك حكيم على كامل واش راك تقدم لنا تحياتي لك من الجزائر ❤️ 104
@
@abdoufamily9596منذ 3 سنواتاللهم انزع السرطان من كل جسد انهكه مين يتمنى أمه وابوه يدخلان الجنة يقول امين اللهم افتح ابواب رحمتك لكل من شارك في هذه قناة 281
@
@user-xy2cu6lk4lمنذ 3 سنواتشكرا للنصاحك استفاديت كلش واصبح قبل اسبوع طولت وهو كان طولي. ١٧٤ وصار ١٨٠ شكرا متابعك من العراق 39
@
@user-iu3ld8yo1jمنذ 3 سنواتشكرا يا أخي تسلم ايدك وانا اقدر شغلك وتعبك شكرا انا محجوب عبد العزيز محجوب من السودان وان معجب فيك واتمنى لك كل خير تمارين التزيد من الطول إنشاء الله تساعدني اشان احقق الطول الله يطول من عمرك 8
@
@samsam-up9cnمنذ 3 سنواتسلام عليكم أخي حكيم واش هاذ لبروكرام غادي اصلح ل مع أصحاب السكري لي نقصو فالوزن لخوت ديرو جيم باش اشوفها الله إعزكم 130
@
@tiamalpin4075منذ 2 سنوات الافطار الغداء قبل التمرين بعد التمرين العشاء ....وسعت255
@
@islemislem1543منذ 3 سنواتماشاءالله اخي نتمنى لك التوفيق و المزيد إن شاءلله شكرا لك من الجزائر اتابع حصصك الرياضية 1
@
@user-dp7ic9zi2fمنذ 3 سنواتهاااهو الشرح ولا مكاش صحيييت خويا ربي يعطيك صحتك من الجزاءر شكون معايا 6
@bepositive9819منذ 2 سنواتKheya 3afak bnsba la salade dyl lftour ach khes ikoun fiha matalan ?
@
@mazenkanso7504منذ 3 سنواتالف تحية من لبنان. نظامك الراضي مميز. شكرا جزيلا 1
@
@hamzatantan5365منذ 3 سنواتراك غايا بلا مرايا خويا الله يحفضك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 2
@
@kataikatai1914منذ 3 سنواتالكربوهيدرات لي في الخبز الابيض غير صحية تسبب السيلوليت الاحسن الخبز الاسمر 8
@
@mimiluk5502منذ 2 سنواتراح نجربو ونرجعلكم بعد شهر من الجزائر ❤️ شكرا لك 1
@
@user-zi3mh7eb2dمنذ 3 سنواتانا من متتبعينك و بارك الله على المجهودات و النصائح سؤال انا ام و لدي بنت عمرها 5 اشهر و ارضعها رضاعة طبيعية هل استطيع تناول بروتين واي وهل له اضرار جانبية عن طريق الرضاعة و اريد تكبير المؤخرة و الارداف في المنزل mutant whey multi whey protein blend (( 22g protein.5 g bcaas.100% great tasting )) 4.54kg (( 10 lbs)) وشكرا ....وسعت4
@
@fouadkadir4846منذ 3 سنواتشكرا ليك بزاف حكيم اخوك متابع من الجزائر
@
@malakmariya4858منذ 3 سنواتالله يجازيك بخير خويا حكيم هاد البرنامج واش خاص فقط بالناس لي ماعندهمش الدهون وبغاو يحصلو على عضلات او ممكن يستعملونه حتى المبتدئين ف لاصال وعندهم الدهون .جاوبني الله يحفظك متابعة من مكناس 5
@
@user-wo2oy7ds2pمنذ 3 سنواتاني متابعك من العراق واتمرن ع مقاطعك وجسمي عضل وصعد شكرا لك 3
@
@hassibahasiba7007منذ 3 سنواتJe te souhaite tous le bonheur de monde frère 3
@
@alihamrawa2108منذ 3 سنواتماهو افضل بروتين لزيادة كتلة عضلية الذي جسمهم اكتومورف؟؟ 5
@
@samyet6779منذ 3 سنواتSamyet en Algérie dima mtab3atek , habba nsa9sik Ana dima nakod choufane w yaourt w zbib ba3d tamarine est ce que hada yzidli où yna9asli fi le poids?!!
@
@ismailamraoui4550منذ 2 سنواتشكرا خويا حكيم على المعلومات لي كتعطينا خويا أنا كنتريني في الصباح واش خصني نبدل وجبة ديال الفطور لي قلتي لينا ف الڤيديو ؟ و شنو خاصني ناكل قبل تمرين في صباح ؟ 2
@
@imenebenabdallahimiimenebe6256قبل 9 أشهربرنامج زيادة الوزن مع كوتش تيزانة اليانسون حلوة حلاوة الافطار 4 حبات بيض مع 50 غ كوكازو100 غ خبز مع سلطة مغرف زيت زيتون 200 غ جاج صدر جاج بعد طهي و خضر معاه موز 100 غ زبيب و حليب و 150 غ بطاطا مغلية ارز مسلوق و بطاطا و كوكاو تونة بلا زيت معكرونة و خبز و سلاطة ....وسعت1
@
@user-fd9qg7wl7sمنذ 3 سنواتخويا حكيم متابعك من الجزائر أعطيني أكل مفضل لتقوية العضلات 2
@
@kamiliaalili6159منذ 3 سنواتشكرا ليك خويا حكيم لهلا يخطيك ولكن لي مفهمتش ياك قبل الحركات خاص المعدة تكون فااارغة اوا علاش خاصنا ناكلو وجبة قبل الرياضة ؟ فهموني عفاكم 1
@lhbibkabor3858منذ 3 سنواتسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أن سعيد فزاكور شوكرن الله إ حفطك 3
@
@rachidtah760منذ 2 سنواتأخي حكيم مارأيك لمن يقوم بالتمارين كل 20 دقيقة طوال النهار لمختلف العضلات يوميا؟ 22
@
@iori4467منذ 2 سنواتواش لبيض مسلوق ولا مقلي والفول واش كاوكاو عادي ولا زبدة الفول السوداني وكول لينا كيفاش انديرو لهدشي الله احفظك اخويا حكيم 1
@
@strangenivin9211منذ 2 سنواتكوتش انا عجبني نظام لي درتيه لكن وجبات لي عطيتهم لينا ناكلوهم كل ساعتين ولا كل3ساعات ياك لكن بغيت ندمجه مع رياضة لشد جسم كيفاش ندير؟؟؟ متابعتك من الجزائر↗️ 14
@
@user-nw4mw9eb5gمنذ 3 سنواتهذا النظام الغذائي هل هو مفيد للزيادة الوزن اتمنى تجاوب اريد ازيد وزني وسؤال اذا كان مافي دجاج وسمك يصير اكل بداله 3 بيضات اقصد يعني بعد التمرين 7
@
@ousalahsamia9560منذ 3 سنواتوانا اعمل طوال النهار ممكن أتابع التمرين الرياضي بالبيت في الليل او ماذا تنصحني 2
@
@SaidSaid-tz9riمنذ 3 سنواتمن طنجة تحياتي هاذ الوصفة نعتابروها أحسن من مكملات غذائيه كالبروتين واى من حيت النتائج
@
@aissabouhzem2413منذ 3 سنواتماهو الوقت المناسب لتمرين بالنسبة لزيادة ماشي تنقص 3
@
@user-sl1pc7ei3eمنذ 3 سنواتسلام عليكم اخي حكيم انا عمر 17 وطولي 162 هل ستطيع أن أزيد طولي 4
@
@nawelnaoual4254منذ 2 سنواتاخي كيف اعرف حسب 100غرام خبز كم مقداره لا اعرف مقداره. وهل أستطيع تغيير وقت الاكل لاني حبيت نفطر ثم اخرج للعمل مثلا انا وقت افطاري على الثامنة صباحا ارجعه السابعة صباحا وابدل افطاري على العاشرة صباحا ارجعه التاسعة صباحا وقت الغداء ابقيه على الثانية عشر ....وسعت
@
@jdjdhhdjjd7265منذ 3 سنواتكل الناس تقدر تزيد الوزن نتاعها بدون وصفة ولكن ناقصهم دراهم فبتالي غادي يختار غاوجبة وكاين الناس باغي دزيد ولكن المرض منعهم الله يشافي كل مريض و يغني كل فقير حبيت هذا الحلقة خاصة ان مقدمة من إنسان متواضع ☺❤ ....وسعت16
@
@laverite5713منذ 2 سنواتهو برنامج حقيقي يكسبك الوزن وهذا بتجربة شخصية ولكن المفيد يجب ان يكون لديك لبئر من المال ، ويجب أن يكون لديك بطنين وليس بطن واحد والشيئ السلبي في هذا البرنامج هو زيادة الدهون في الجسم خاصة البطن وما جاوره . 4
@
@mahditifosi8978منذ 3 سنواتاحسن برنامج غذائي زعيم و ليك احسن تحية من الجزائر ♥️♥️♥️ زيد معاه مكمل غذائي سيريوس ماس لي يقدر عليه لي تحتوي ثلاث جرعات يومية على 1200 سعرة حرارية مع هد البرنامج الغذائي راح توفر كل يوم 4800 سعرة حرارية كل يوم واااو راح توصل لضخامة في شهر برك ....وسعت5
@
@aouziمنذ 3 سنواتراك غاية بلا مراية " الدشيرة " 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على افضل نظام غذائي سحري لزيادة الوزن مع تضخيم العضلاتك خلال أسبوع واحد فقط واقتصادي الإمارات العربية المتحدة:
الغداء
قبل التمرين
بعد التمرين
العشاء ....وسعت 255
ربنا يبارك فيك انا استفدت منك كتييييير 3
الفيديو روعة 2
من أكبر متابعيك خوي حكيم 2
ىاني من الجزائر ❤️❤️
وعندي صعوبة لفهم اللهجة
جزاك الله خير
3
الاحسن الخبز الاسمر 8
الافطار 4 حبات بيض مع 50 غ كوكازو100 غ خبز مع سلطة مغرف زيت زيتون
200 غ جاج صدر جاج بعد طهي و خضر معاه
موز 100 غ زبيب و حليب
و 150 غ بطاطا مغلية
ارز مسلوق و بطاطا و كوكاو
تونة بلا زيت معكرونة و خبز و سلاطة ....وسعت 1
متابعتك من الجزائر↗️ 14
وكاين الناس باغي دزيد ولكن المرض منعهم
الله يشافي كل مريض و يغني كل فقير
حبيت هذا الحلقة خاصة ان مقدمة من إنسان متواضع ☺❤ ....وسعت 16
زيد معاه مكمل غذائي سيريوس ماس لي يقدر عليه لي تحتوي ثلاث جرعات يومية على 1200 سعرة حرارية مع هد البرنامج الغذائي راح توفر كل يوم 4800 سعرة حرارية كل يوم واااو راح توصل لضخامة في شهر برك ....وسعت 5