المدة الزمنية 8:2

اليوم الرابع: هذه المرة مائدة مغايرةمائدة فطور صحية حسب نصائح الدكتور محمد الفايد صوم و استفد الإمارات العربية المتحدة

بواسطة طبيعي وصحي

120 019 مشاهدة

4.5 K

تم نشره في 2021/04/19

اليوم الرابع: مائدة فطور صحية حسب نصائح الدكتور محمد الفايد 👌🤗 صوم و استفد 👌 ✧✦✧✦✧✦✧✦ موقع القناة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ http://natureletsain.com 👉 ✧✦✧✦✧✦✧✦ الفيديوهات المذكورة في الفيديو✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ مائدة فطور صحية لليوم الاول والثاني لشهر رمضان حسب نصائح الدكتور محمد الفايد▶️ /watch/svIUnX4iIZXiU اليوم الثالث: مائدة صحية للفطور و السحور حسب نصائح الدكتور محمد الفايد▶️ /watch/YQjqbJEiRr2iq ✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️ /watch/IgsFXyrAwP4AF الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️ /watch/AoAA95epnnMpA هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️ /watch/sMQvSSz5oze5v الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️ /watch/cuHhtDY2b3G2h ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧ 👉 للتواصل @Natureletsain : حساب الانستغرام https://www.instagram.com/natureletsain/ E-mail address : Adresse mail: natureletsaincontact@gmail.com ✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧ قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه. #طبيعي_و_صحي #صحتنا_في_غذائنا

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 203

@

@babybou509منذ 3 سنوات العام اللي الفات لما شفت الطبلة ديالك ديال رمضان قلت مستحيل نصوم بهاد الطريقة لكن و الحمد لله هاد السنة اشكر الله و أحمده انه وفقني ان صيامي صحي 17
@

@rabiabenjilali4220العام الماضي اعجبتني كثيييييييييير طريقتك في تحضير مااءدة الافطار ولا ننسى وضع سلادة خضراء بزيت الزيتون انا احبها كثير كل يوم علا ماءدة الافطار 2
@

@sanaekamoun1283منذ 3 سنوات والله احسن نظام حتى أنا متبعاه الاكل صحي نعمه او لخميره لبلديه كنز 6
@

@user-hg3lc9zo7gمنذ 3 سنوات بقاي تشاركي معانا دائما طاولة الإفطار وشكرا حبيبتي كون بيدي نوصليك القناة للمليون بصراحة تستحق 35
@

@fatimamesbah7909منذ 2 سنوات ماشاءالله عليك أختي محتاجين ناس فحالك يسعدونا باش نباعدو من الأغدية التي تسبب الأمراض. 3
@

@aminatinguis510منذ 3 سنوات ماشاء الله عليك أختي الله اوفقكي أنا هاد الأطعمة الصحية الي كندير وأنا من متتبعين الدكتور الفايد ربنا اطول عمره ويزيد من نعمه انه دكتور على حق ربنا اخليه الينا 5
@

@m.elhajidelhajid8862منذ 3 سنوات تستحقي أختي التشجيع نفعتينا ف هاد رمضان الله يعطيك الصحة 6
@

@user-lg6fm8xi1uمنذ 3 سنوات برافو عليكي نشجع يلي يتابعو نظام غدائي ونصائح دكتور الفايد وطبخ صحي اما باقي القنواة لطبخ المسرف والمضر ماأفتحها شكرا اختي الفضيلة 1
@

@user-dm1fs3kh9zمنذ 3 سنوات مشكورة على مجهوداتك و على تشجيع الناس جعلها الله في ميزان حسانتك 1
@

@meryemdriouich3601منذ 2 سنوات ماشاء الله طريقتك في الكلام تريح الاعصاب
@

@zouzoutala1471منذ 3 سنوات ماشاء الله قناة رائعة ووصفات صحية مفيدة بارك الله فيك وزادك الله من علمه ونوره.تحياتي من الجزائر 2
@

@khadijamhaid1811منذ 2 سنوات جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في ميزان حسناتك
@

@nawalnawal5380منذ 3 سنوات شكرا على المجهودات اختي اريد وصفات زيادة الوزن والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين 4
@

@touriamokhliss2625منذ 3 سنوات تبارك الله عليك حبيبتي
ننتظر وصفة البطبوط الدي تفضلت وقدمتيه على مائدة الإفطار
إدامك الله لنا ونفع بك الأمة 3
@

@fatihasadek2558منذ 2 سنوات الله يجعل عملك هذافي ميزان حسناتك.جزاك الله خيرا وسدد خطاك ودائما متألقة ومتفوقة بإذنه تعالى
@

@samia-tg3xsمنذ 3 سنوات شكرا لك اختي على اجتهادك في الغذاء الصحي 1
@

@ilianlilia3236العام الماضي هادي عامين وانا افطر بكل ما هو صحي ولله الحمد اتاي كندير فيه ورق موسى والزعتر وسالمية كيجي زوين
@

@hacenezouhra5227منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تقبل الله صيامكم وقيامكم وصح فطوركم ربي يتقبل دعاءنا وأعمالنا الصالحة يارب العالمين اللهم اشفي مرضانا ومرضى ألمسلمين يآرب العالمين 2
@

@afaf8492منذ 3 سنوات رمضان مبارك سعيد شكرا على وصفاتك الصحية البسيطة
@

@waahabait2295منذ 2 سنوات اللهم صل على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين
@

@oumsana2819منذ 3 سنوات تبارك الله عليك سعدات ولادك وراجلك بك زوجة واعية الله يحفظ اللرباك ونعم التربية 4
@

@verszineb6584منذ 3 سنوات تبارك الله على التواضع أنا اليوم عملت الشباكية ديالك بالخميرة البلدية وجات زوينة تبارك الله وشكرا والله اوفق امين من بوعرفة 2
@

@mami5120منذ 3 سنوات تبارك الله عليك اختي فطور صحي الله اعطيك الصحة 1
@

@user-dr1jo3lk2sمنذ 2 سنوات الله اعطيك صحيحتك يالغزالة مشاءالله تبارك الرحمن 1
@

@vidafeliz8840منذ 3 سنوات تبارك الله عليك اختي الكريمه على المجهود الرائع وكنتمنى تعملي لينا فيديوهات على حشوات البطبوط وحتى شوربة الخضار بدون لحم او سمك 3
@

@jasminezahraa1431منذ 3 سنوات ما شاء الله مائدة رمضانية روعة صحية و بسيطة و لذيذة ، بارك الله فيكي أختي الكريمة على هذا الفيديو الجميل و جزاكي الله خيراً. ❤️
@

@massinissa8209منذ 3 سنوات Yattik saha, une très belle table simple et sain et cest le plus important. Bsahatkom
@

@Rymounaمنذ 3 سنوات بارك الله فيك كفيتي ووفيتي، لخصتي قريب كلش في هاد الفيديو. موفقة ان شاء الله
@

@najlaokbi9724منذ 3 سنوات الله يجعلها في ميزان حسناتك.franchement bravo je suis impressionné par votre persévérance Machallah et,votre mari suis le mm régime alimentaire.moian id="hidden4" class="buttons"> mes enfants et mon mari ne mange pas comme moi,du coup ça m’encourage de voir vos idées pour le dîner.encore une fois bravo ....وسعت 5
@

@souadkaci7288منذ 3 سنوات Ya3tik esseha .continuez à partager avec nous vos idées, c'est très enrichissant. 2
@

@user-de1qb2os2hمنذ 3 سنوات تبارك الله عليك اختي وعلى التوضيحات بالتوفيق اللهم بارك غي الماء را ممكن نشربو حتى لتر فأكثر قبل الافطار من اجل العلاج
@

@touriasonia3911منذ 2 سنوات تباركلاه عليك انا من متتبعين دكتورنا الفاضل الدكتور فايد. ارتحت لك بزاف اختيي انا اطبخ مثلك شكرا حبيبتي 1
@

@salatynajaty1975منذ 3 سنوات ماهي مقادير الاملو؟ تبارك الله طاولة صحية بامتياز نتمني نديرها يوم من الايام لعيلتي
تحياتي لك من ليبيا 2
@

@user-xd7xg3le5fمنذ 3 سنوات تباركله عليك طووب .عفاك وش عندك فكرة على أصحاب فاصلة الدم o+ ؟؟ كنت سمعت الدكتور الفايد قال خصهم ياكلو لحوم .وانا تبعت نظام غدائي نباتي وحيدت لحم ودجاج ..وضعافيت ممكن مساعدة ؟؟
@

@oumrahaf9264منذ 3 سنوات هل حبة حلاوة واليانسون والنافع هي تسمية لنفس المنتوج ؟ 1
@

@hajarelhafnawi9853منذ 3 سنوات الله يعطيك الصحة اذا ممكن تحطي لنا الوصفات باش نقدروا نوجد هم بحالك 1
@

@fatifatou11منذ 3 سنوات عواشركم مبروكة بغيت نسولكوم عافاكم واش الماعن ديال الكرانيت صحيين ولا لا وشكرا 2
@

@rabiamenouer1151منذ 3 سنوات Tabrkalah 3lik kalamiki tabi3i wa si7i mitl la maeda eftar
@

@nouvellevie647العام الماضي اول مرة نشوف قناتك روعة❤❤❤ متابعة جديدة من الجزائر
@

@Reham2910منذ 3 سنوات ماشاءالله بالتوفيق رمضان كريم وكل عام وانتم بخير.زرعت زهرة في بستااانك 1
@

@MeriamMaryoumaمنذ 3 سنوات السلام عليكم أختي
بوركت و صح فطورك 1
@

@user-xy1qp2lu3jمنذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي تبارك ما شاءالله عليك
@

@amoulaturkish5110منذ 3 سنوات العسل طبيعي ودكتور قال ممكن نحليو بالعسل 1
@

@user-du5eu5ov6jمنذ 2 سنوات فعلا قناه جميله شكرا لك اختي غادي ان شاء الله نتبع وصفاتك هذه السنه ان شاء الله
@

@user-fc6ep6tw9yمنذ 3 سنوات جزاك الله خيرا لغتك واضحة لكن ممكن طريقة عمل الاكلات دى وشكرا لك
@

@marwafifi939منذ 3 سنوات رانا نقارعو لوصفه البطبوط والحشوات في اقرب وقت 6
@

@malikamalika6154منذ 2 سنوات Ses la première fois j voie une table d ramadhan simple vraiment bravo d'autre personne il cuisine toute la journeel après ses la poubelle qui va les mangé 1
@

@manal1499منذ 3 سنوات Khtyyy chokran otbarklah 3lik o3afaak diri lina wajabaat tkon ldida lnass li mhydin lmararaa ( wajabat sihiya 9alilat dassam )
@

@Noortje-2014منذ 3 سنوات الله يخليك ديري لينا وصفة الحرشة و البطبوط 1
@

@btissam8129منذ 3 سنوات عفاك تعطينا وصفة تهادشي شكرا وجبن طبيعي 1
@

@yaminachannel5302منذ 3 سنوات Tbarklah 3lik koloma ma3a tabkh sihi ana hlit lachin blamaziriya rankdm fiha tabkh sihi
@

@naimanina8215منذ 3 سنوات احسن قناة الله يبارك نتمنى تواصلي معانا ان شاء الله
@

@omamal2297منذ 3 سنوات تبارك الله على اختي كيشهي غير انا عندي مقلة طين ولكن تتلسق لي
@

@samia-tg3xsمنذ 3 سنوات السلام عليك كفاش حضرتي البطبوط والحشوة ديالو 1
@

@asfg2108العام الماضي من فضلكم ماهي السميدة الكاملة التي استعملتي في الحرشة ؟
@

@khadijarhora4363منذ 3 سنوات دمت متألقة أختي.مزال مجاوجتينيش على الطاحونة لي كطحن اللوز
@

@afn8460منذ 3 سنوات بالعافيه عليكم
الناس يلي فصيلتهم Aممكن ياكلون البيض
@

@user-fr4fb6kc2hمنذ 3 سنوات السلام عليكم اختي تبارك الله عليك الفواكه والسلطة امتى ناكلهم