المدة الزمنية 9:39

تنحيف الارداف وتنحيف الفخذين الإمارات العربية المتحدة

25 871 مشاهدة
0
773
تم نشره في 2021/05/02

موضوع حلقة النهاردة عن تنحيف الارداف وتنحيف الفخذين مشكلة ترهلات الارداف والفخدين من المشاكل اللي بتواجه بنات وسيدات كتير جدا وبيبقي من الصعب التخلص من الدهون العنيدة فيها في حلقة النهاردة هنعمل تمارين سهلة وبسيطة ل تنحيف الارداف وتنحيف الفخذين تقدري من خلالها تتخلصي من ترهلات الارداف والفخذين وتقدري تعملي تمارين تنحيف الارداف وتنحيف الفخذين ثلاثة ايام في الاسبوع تخسيس الارداف والفخذين في اسبوع /watch/8UVp9e1zek0zp .................... واحب اعرفكم بنفسي ..انا دكتور حازم عون أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية مهتم بنشر الوعي الخاص بمجالي عن العلاج الطبيعي والتغذية والتخسيس وسعيد جدا ان بدأت اغير مفهوم التتخسيس بالنسبة لحضراتكم بان يكون هدف الدايت مش بس ميزان ولكن الهدف الاساسي هو تحسين الصحة العامة عن طريق تقليل نسبة الدهون بالجسم والاهتمام بالكتلة العضلية وتحسين الهرمونات سواء للرجل او المرأة والعلاج من مشاكل صحية زي مرض السكر وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية و علي صعيد اخر حبيت ان اساعد مجموعة كبيرة من الشباب يعانون من الشهية المفتوحة بصورة كبيرة عن طريق وضع انظمة غذائية تساعدهم علي تقليل الشهية والاحساس بالشبع لفترة طويلة مثل نظام الصيام المتقطع بما فيه من كيتو دايت ولو كارب دايت ....... واهتميت بوضع طرق لكسر الثبات اللي بيحصل اثناء فترة الرجيم وازاي يتعملو معاه للوصول للنتيجة اللي بيحلمو بيها وفي نفس الوقت اهتميت بوضع الطريقة المثالية لتثبيت الوزن او لتثبيت الشكل اللي وصلو ليه وانهم ازاي يحافظو علي النتيجة اللي وصلو ليها .... وبتمني دايما اني اكون عند حسن ظنكم واقدر اساعدكم دايما

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 73