@slayerff56743 years agoكلامك منطقي وعملي.... اعتقد كل واحد يعرف نظامه..... انا لم اترك اي شى حلال.... انوع في الاكل... احترم وقت الاكل.... واجوع فقط اجوع.... لا اكل في الليل... العب رياضة في بيتي.... والحمد لله. الحلال باين والحرام باين... لا نسرف... لا نبذر.... واستمتع بالاكل حتى لوكان ماء ورغيف خبز.... ...49
@
@Ahmad_Hamdy_Hamdeen3 years agoجزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور ربنا يباركلك🤲 1
@
@yasmeenkhaled63183 years ago"نصف الحقيقة = كذبة كاملة"...جزاك الله خيرا 7
@
@user-lx3we9zp1d3 years agoبارك الله فيك يا دكتور علي اخلاصك في توضيح الامور 3
@
@mostafaghaly34633 years agoشكرا للتوضيح بشكل علمي و صحيح. باركم الله لكم و عليكم و فيكم
@
@abdulazizm32513 years agoبارك الله فيك .. و زادك الله من فضله . 1
@
@Ahmadali-en5tf3 years agoشكرا علي المعلومات ربنا يكرمك ويوفقك إنسان محترم 2
@
@mustafaalrashid30352 years agoوفقك الله لما يحب ويرضى يا دكتورنا الرائع والمخلص والصادق في كل ما يقول .
@
@user-re1gp4jj7g3 years agoجزاكم الله خيرا على كل ما تبذلونه لتوعية الناس ونفع الله بكم
@
@lilasaied75603 years agoالله يعطيك العافيه على المجهود الرائع نحتسبه لكم عند الله تعالى 1
@
@mohamedgamal31663 years agoفعلا الحاجه اللي تزيد عن حدها تقلب الي ضدها سواء بالافراط فيها او منعها 👍 ربنا يكرم حضرتك وينفع بيك🤲 12
@
@user-zp9ot9xt4n3 years agoبارك الله فيك وجزاك الله خيرا وذادك نورا وعلما فعلا الاعتدال مطلوب 1
@
@naseraltamimi99533 years agoاحسن قناعه توعيويه. وأفضل شرح بالادله . احسنت يا استاذ 2
@
@user-kf1jx9mh8y2 years agoالله يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب
@
@mostafamohamed10713 years agoجزاك الله خيرا نحن نثق في كل كلامك ونستفيد جدا منها
@
@MoMo-hi7vp10 months agoحضرتك انسان محترم يا ريت كل الناس زى حضرتك ربنا يكرمك انسان واضح وصريح.
@
@zobaesmail13322 years agoجزاك الله كل خير يا ابنى ربنا يبارك لك ويديم عليك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم آمين يارب العالمين
@
@nohamohssen77123 years agoربنا هيكرمك ويوسع عليك عشان صدقك في طرح لمعلومات 1
@
@orabistors48763 years agoانتا راجل محترم مزيد من النجاح للامام دائما ربنا يجعل علمك في ميزان حسناتك 5
@
@user-pb9dw5kv2p3 years agoاللهم صل على محمد وآل محمد.. طريقة تفكير رائعة 👍👍👌👌👏👏 .. أحسنت .. بارك الله فيكم.. 4
@
@hyaimnaji85503 years agoربنا يسعدك دكتور استفدنا منك كتير وفعلا كنت باكل اكل صحي وما كان عندي نشاط والكلسترول عالي حاليا باكل باتزان وصحتي والحمد لله ربنا يكرمك ولدي 2
@
@AdamAli-bw7rv3 years agoشكرا جزيلا لك علي مجهودك قناتك فعلا تستحق الافضل 👍 7
@
@hishamhashim18133 years agoأخي الكريم كنت رائعا فيهذا الفيديو ، وكنت رائعا في تقديم وإيصال المعلومة . ومن هذه اللحظة قررت أن لا أتابع غير فيديوهات جنابك . هذا الفيديو صحح الكثير والكثير جدا من معلوماتي . جزاك الله في الدارين خيرا . 3
@
@itwjry3 years agoاخي الكريم احيي فيك حرصك بل وحرقتك في إيصال المعلومة الموثقة والمدعمة بالأدلة للناس. اسأل الله ألا يحرمك الأجر ويجزل لك المثوبة في الدنيا والآخرة ويبارك لك في نفسك ومالك وولدك. تحية إجلال وتقدير من القلب 🇸🇦💐🇪🇬 19
@
@mllmr3 years agoاللة يعطيك العافية بحق محمد وال محمد ام محمد من العراق
@
@Aloevera973 years agoكلامك صح بالذات عن الشعوب الي ذكرتها وجباتهم متوازنه ماعندهم إسراف كمية الخبز والأرز تكون قليله ومعاه لازم يكون معاه شي بقوليات وشي خضروات مطبوخة الغالب في وجباتهم وأيضا قليل من الزبادي وهو مايجعلهم مايعرفون مشاكل الخبز وغيره ...2
@
@mr.x13893 years agoوالله انت برنس يا ذكتور اقصد انك صادق وكلامك عقلانى بخلاف تجار اليوتيوب المبالغين . 4
@
@khadiga62963 years agoاللهم صل وسلم وزد وبارك علي سيدنا محمد وعلي أل سيدنا محمد وعلي أصحاب سيدنا محمد وعلي.أزواج سيدنا محمد
@
@kamiliaahmed77363 years agoحضرتك السهل الممتنع أفادكم الله وحفظك بحفظه 4
@
@Umnah-0011last yearجزاكم الله خيرا والله بمتابعتي لبعض القنوات أحسست بالحزن وعملولي كآبة لأنهم كل شيء عندهم ضار ولابد أن نأتي بشيء غالي جدا لكي نصنع وصفة صحية 1
@
@mostafagooda91413 years agoشاكريين معلوماتك ارجو ان توضح شرب الحليب يومياً مضر ام مفيد
@
@mohamedmohamed-ed2cz3 years agoسيدى الصادق الفاضل افضل ماقيل فى الطعام والشراب حديث نبينا صلى الله عليه وسلم كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان الله لايحب المسرفين شكرا على صدق حديثك وامانتك مع متابعيك 1
@
@user-ni2yy4lz5i3 years agoاستاذ ممكن تقول لي انا اشتريت كاجو وكان عليه سواد هل هذا الفطر السام ام فطر عادي
@
@alhashmabyee003 years agoنشكر الدكتور على مايقدمه جزاك الله خيرا في معلومه غذائيه ياريت لو تتكلم عنها لاني بحثت وما وجدت عنها ما يفيد وهي الانسجام الغذائي بمعنى هل الجمع بين النشويات و البروتين في وجبه واحده اوالبروتين والفاكهة وخلاف ذلك ارجو التكرم والافاده ...2
@
@marwaahmed10523 years agoجزاك الله عنا خيرا اكتر قناة محترمة على اليوتيوب ربنا يبارك لك 5
@
@raniaibrahim183 years agoممكن بعد اذن حضرتك تقولى أوانى التيتانيوم أزاى اقدر اشتريها من مصر لان فيه ناس بتقول انها موجوده في مصر بس مش عارفه فين وياريت حضرتك تكلمنا ع أوانى سبتر (zepter) هل هيا من الأوانى الصحيه وكمان ممكن حضرتك تكلمنا على البورسلين وعلى الماركات الجيده منه ...3
@
@user-vy8nu3lm6o3 years agoالمعادله هي لاتركز فقط على النوع لازم الكم والنوع
@
@nourayoussef73526 months agoبدعي لحضرتك كتير ياريت يكون ليك برنامج في التلفاز بنفس الاسم
@
@ABDURAHMAN-ALI3 years agoربنا يبارك فيك ريحتنا والله بعض اليوتيوبرخوفونا وحيرونا من كل منتجات القمح حتى خبز الشعير والنخالة والبر والاسمر وكله !!!! طيب ناكل ايه يا هوووووه ( اذا كان الخبز والرز واللحم الاحمر ممنوع ) .. فيه يوتيوبر يقول كلوا البيض والفول والايدامات الخ .. بالخس !!!! تم الاشتراك في قناتك الرائعة ومتابعك باذن الله على طول انا واسرتي ...2
@
@mohamedmansour-tb8jz3 years agoطلب من حضرتك 🙏❤️ اشتري كتب عن التغذيه منين وأي الكتب ترشحلى اشتريها
@
@ayoobahmad9922 years agoصباح الخير ما رايك ياكياس المصنعه للشوي ؟؟هل هي مضره ام لا ؟؟ وشكراً
@
@EmanElsebay3 years agoياريت حضرتك تتكلم عن السكر وفعلا هو ادمان زى المخدرات وممكن نستبدله بالعسل ودبس التمر ولا هى نفس المؤشر الجلايسيمى ليهم واحد 36
@
@user-rj8fq6yj9v3 years agoفتح الله عليك ولا حرمنا وعيك وتوعيتك نحتاج أن تحدثنا عن الحبوب الكاملة هل تحتاج الى خميرة منزلية طبيعية كي تكون مفيدة لا يكفي ان تكون حبوب كاملة. ولكم الشكر 1
@
@amrateya13953 years agoاحسنت الرجاء الاستمرار فانت احسن من تابعته فى هذا المجال
@
@user-yp1zu8ex2r3 years agoهل ما بداخل نقايه المشمش سام ولا له فوايد؟
@
@HebaHosni3 years agoحلقة مفيدة جزاك الله خيرا ، الخبز التجارى مشكلته مليان سكر ، أنا اتعلمت الخبز و بعمل العيش بتاعى بنفسي من خليط حبوب كاملة عضوية و بستهلكه باعتدال و الحمد لله مش بيتسبب بارتفاع السكر عندى مع النشاط البدنى و العلاج و الاكل الصحى. ...2
@
@abedalhade993 years agoشكرا لحضرتك دكتور أنا سيدة ستينية أزلت ورم من الكولون..وأنا أنظم أكلي بنفسي ..عن طريق تسجيل الأطعمة التي تسبب لي ازعاج وأبتعد عنها مع الاعتدال..وهي كل الحكاية 3
@
@marwamohamed53003 years agoممكن حضرتك تقوليلي مريض السكر من انوع الثانى ليه كام رغيف اليوم
@
@aliamer_egypt3 years agoو كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين. 3
@
@fhgh56372 years agoلو يتركو الناس يعيشو مثل ما كانو في الماضي كان كل شيء يكون بخير ادخلوا بلبلة وشك في كل شيء على الناس ربي يهدي 1
@
@mostafagooda91413 years agoهل كثرة اكل التمر مضر لااننى أفضل اكل التمر بكثرة 1
@
@mostafarabee22173 years agoافضل نوع عيش صحى فى مصر واكل كام رغيف فى اليوم؟ هل خلط الدهون مع الكربوهيدرات زى البيض والعيش بيعلى الأنسولين؟
@
@amanyyehiashahein96013 years agoكل الاحترام لشخصك الكريم ربنا ينفع بيك تحياتي على الاسلوب المقنع واللسان العفيف يوضح الحقيقه بدون تجريح شخصي 1
@
@MohammedHussien-kl4li3 years agoانت رائع جدا ولكن العنوان غير موفق تقبل تحياتي
@
@aliladjoui81003 years agoكلامك يا دكتور لا غبار عليه لكن اسمح لي أن أوضح أمرا مهما أغلبية الناس فقراء في مصر أو في الجزائر مثلا فيكون نظام غذائهم لا يقوم على التنوع ، بالإضافة أن الغذاء المتوازن يتطلب وعي وثقافة وتعلم كما أن الدولة تشارك في هذه المصيبة حيث تدعم بعض المواد الغذائية فتشجع الناس البسطاء على أن يكون نظام غذائهم قائم على هذه المواد. وشكرا .🤝👍 ...5
@
@hnidamustapha84113 years agoسلام عليكم ورحمة الله وبركاته السيخ في الهند يستهلكون منتجات ألبان و البيض و الدواجن
@
@heshammohamed74523 years agoCarbs with protin will result glycation bro
@
@ririmimi36223 years agoعلشان احنا شعوب اتربت على ا؛ رب اللبن و الا نروح للدكتور، و السلعوة و هكذا اتربينا على التخويف و الجهل و التكاسل عن البحث. و ربنا يبارك فيك 1
@
@naglaaelmanzlawy42283 years agoتالت تعليق هيه هيه والله بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو علشان انا واثقة فى حضرتك جدا💞💞💞 2
@KxGamer243 years agoعندي سؤال عن الخميرة الطبيعية كيف احصل عليها والي ذكرتها انها تحتاج ساعات كثيرة للتخمير على خلاف خميرة البيرة الي تستخدم في غالبية المخبوزات والتي تحتاج وقت اقل وهل خميرة البيرة تحل الفايتك اسد مثل الخميرة الطبيعية القديمة
@
@ahmedabdelrazek78093 years agoاحيى خطابك المتوازن جدا اكتر واحد باستريحله الحقيقة فى وسط العك بتاع اليوتيوب ده ربى يبارك فيك نصيحة بس ياريت تخصص اخر دقيقة فى الفيديو علطول تبقى فيها خلاصة الحلقة لانك بتقول معلومات كتير وممكن ناس تتوه منك فاشوف هتكون حاجة لطيفة وسمة مميزة فى حلقاتك باذن الله .. بالتوفيق. ...3
@
@user-xb7dy7ki7m3 years agoاريد اسأل سكري اليوم 214بعد العشاء بساعتين هل هوة طبيعي
@
@zeinabibrahim8403 years agoالمشكلة في اكل منتجات القمح الكامل انه مادة الفايتك اسيد تمسك في الفيتامينات والمعادن ولايستفيد منها الجسم 1
@
@dinaahmed55672 years agoالمشكلة أن الواحد كدا مش هيلاحق يشترى خضار ودا شىء صعب شراءه يوميا لو الواحد مبينزلش الشارع يوميا
@
@naglaafarid55323 years agoمعلش ازاي المؤشر الجليسيمي للبيتزا ٣٥ طب ما القاعده بتاعة البتزا يعتبر زي رغيف كامل ؟؟؟؟
@
@asmaaali71013 years agoمرحبا دكتور شورايك بفطور نا احنا بسوريا بنفطر زيتون ومقدوس ولبنه او جبنه وزعتر وزيت وحلاوه وزبده او مربه وقشطه هيك بنفطر واذا بدنا نتعشى بنتعشى نفس الشى بس اخف 2
@
@hakimak19142 months agoوالله يا دكتور لخبطونا في عيشتنا ما عدنا نعرف ايش ناكل انا مريضة قولون تقرحي ومنعت القمح من اكلي هل هذا ارجع اآخذه باعتدال وبارك الله فيك
@
@amelbader16143 years agoالاكل الصحي ليس وهم ةبل بجب ان نتناول فقط ما هو مفيد لصحتنا...أما بالنسبة للكمية فهذا موضوع مختلف و كما هو معروف "أي شيء يزيد عز حده يقلب ضده" .... 2
@
@hamdyatalh99733 years agoنعم (اسالو اهل الذكر ان كنتم لا تعلمون)
@
@user-ix5qb5gd8c3 years agoالسلام عليكم قناة ابني (قطوف إسلامية) سور القرآن الكريم مقسمة ارباع للحفظ والمراجعة.. ومقاطع فيديو للاعجاز العلمي 1
@
@hmm51223 years agoعندى سؤال مهم فى دراسه بتقول إن السكر المصنع او المكرر عنصر مهم لتغذيه المخ معرفش رأى حضرتك ايه ولم يذكروا الكميات وهل ممكن لو الكلام ده حقيقى الاستعاضه عنه بالفاكهة ولا لازم تناول السكر المكرر ؟ شكرًا جزيلا .
@
@fatenfaten84194 months agoلكن الخبز ممكن يقلل من حمض المعدة لانه يساعد على امتصاص الحمض ويسبب بالهضم الغير جيد
@
@57raafa3 years agoلك ياابني حسب الراتب والمال النشويات ارخص من البروتين دخيل عينك
@
@adelshahien2 months agoهل الواحدممكن يكون عايش طبيعي وفجأه يبقى عنده حساسية جلوتين ؟
@
@sarahelmowafy76983 years agoكنت عايزه اسال حضرتك علي حاجه .. انا مش بستخدم الزيت خاالص و بستخدم بداله زبده و سمنه بلدي .. يعني بدل ماحمر البانيه مثلا بشوحه كده في زبده او سمنه .. بس بتتحرق بسرعه اووي و بحس اننا ببوظ الدنيا اكتر.. حتي لما باجي ازود نقطه زيت عشان الزبده متتحرقش بلاقيا بتتحرق بردو .. و لما بوطي النار عليها مش بتسوي الحاجه فا لازم اعليها .. عايزه اعرف انا كده المفروض اقلي في ايه بالمنظر دا .. ياريت حضرتك تقول بدايل غير الزيت ...1
@
@sososksoka79426 months agoيقولون ان الخبز يبقى في الامعاء ويمنع الزيادة في الوزن او نقصانه يعني جعلو الخبز مرض
@
@hmm51223 years agoبالنسبه لموضوع الحلقه هو فى الحقيقه الموضوع الأكبر مش فى القمح او التعديل الوراثى موضوع استخدامات الكيماويات فى الزراعه فى العالم واحنا عندنا فى مصر يتم استخدامها بطرق واسعه لزياده كثافه المحاصيل ورفع الانتاجيه وهو ده اللى لازم ننادى بيه وهو التقنين فى استخدام الكيماويات . ...
@
@marammohamed67463 years agoالله يبارك لك يا دكتور ويجازيك عنا كل خير ،حقيقي باستفيد من حضرتك جدا 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على الاكل الصحي - اوهام الاكل الصحي الإمارات العربية المتحدة:
باركم الله لكم و عليكم و فيكم
والله بمتابعتي لبعض القنوات أحسست بالحزن وعملولي كآبة لأنهم كل شيء عندهم ضار ولابد أن نأتي بشيء غالي جدا لكي نصنع وصفة صحية 1
جزاك الله خيرا
في معلومه غذائيه ياريت لو تتكلم عنها لاني بحثت وما وجدت
عنها ما يفيد وهي الانسجام الغذائي
بمعنى هل الجمع بين النشويات و
البروتين في وجبه واحده
اوالبروتين والفاكهة وخلاف ذلك
ارجو التكرم والافاده ... 2
اكتر قناة محترمة على اليوتيوب ربنا يبارك لك 5
بعض اليوتيوبرخوفونا وحيرونا من كل منتجات القمح حتى خبز الشعير والنخالة والبر والاسمر وكله !!!!
طيب ناكل ايه يا هوووووه ( اذا كان الخبز والرز واللحم الاحمر ممنوع ) .. فيه يوتيوبر يقول كلوا البيض والفول والايدامات الخ .. بالخس !!!!
تم الاشتراك في قناتك الرائعة ومتابعك باذن الله على طول انا واسرتي ... 2
اشتري كتب عن التغذيه منين
وأي الكتب ترشحلى اشتريها
ما رايك ياكياس المصنعه للشوي ؟؟هل هي مضره ام لا ؟؟ وشكراً
نحتاج أن تحدثنا عن الحبوب الكاملة هل تحتاج الى خميرة منزلية طبيعية كي تكون مفيدة لا يكفي ان تكون حبوب كاملة.
ولكم الشكر 1
أنا سيدة ستينية أزلت ورم من الكولون..وأنا أنظم أكلي بنفسي ..عن طريق تسجيل الأطعمة التي تسبب لي ازعاج وأبتعد عنها مع الاعتدال..وهي كل الحكاية 3
واكل كام رغيف فى اليوم؟
هل خلط الدهون مع الكربوهيدرات زى البيض والعيش بيعلى الأنسولين؟
ولكن العنوان غير موفق
تقبل تحياتي
نصيحة بس ياريت تخصص اخر دقيقة فى الفيديو علطول تبقى فيها خلاصة الحلقة
لانك بتقول معلومات كتير وممكن ناس تتوه منك
فاشوف هتكون حاجة لطيفة وسمة مميزة فى حلقاتك باذن الله .. بالتوفيق. ... 3