خبز كلو فيتامين وبروتين حضريه في 5 دقائق للفطور بدون عجن أو تخمير سهل وسريع التحضير رووووووعة في المذاق 💪💯
المقادير 🌸
500 غ دقيق فرينة أو اي نوعية أنا استعملت Dinkel Mehl 630
500 غ جبن طري
2 بيضات
100غ الجوز (عين الجمل)
نصف ملعقة صغيرة ملح
16 غ خميرة الحلويات
لتزيين 🌸
سمسم
وبالصحة والراحة
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 https://instagram.com/nadia_gerhards_kitchen
وجبة سريعة صحية للفطور موسلي أو الجرانولا بالشوفان عمرك تستغني عليه روووعة في المذاق للكبار وصغار 💪 /watch/k9N9mqLUox6U9
جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️سريع في 2 دقائق بدون حليب بدون يغورت وبدون نشا رووووعة في المذاق 💯 /watch/ka9Kr74Z144ZK
خبيزات صغار ديال الشعير والقمح الكامل رطبين بدون دلك أو مجهود بطريقة سهلة وناجحة💯💯 /watch/kMdTA6jwW-dwT
هاد الطريقة غدي تعجبكم أخوتي لدهن الخبز فيها وصفتين سهلة وبنيييييييينة زبدة بالثوم والاعشاب 👌 /watch/82LtQN_0ngR0t
حضري خبز الموز صحي كيحمق بدون غلوتين او سكر غير 4 مكونات فقط 🤞سريع ولذيييييذ للفطور 💪🏼💪🏼/watch/8Pcza-PJRm3Jz
وأخيرا الفيديو لي كتسولو بالكثرة عليه😍 أنواع الدقيق لي كنستعمل في ألمانيا 🇩🇪 /watch/wtfwoP9faOofw
كيك ب 3 مكونات فقط ☝️بدون غلوتين بدون فرن بدون بيض بطريقة سهلة وسريعة في منتهى الرووووووووعة💯 /watch/A9VY_FlhICfhY
خبز البرجر عالي البروتين هش حضريه في 5 دقائق بدون عجن أو خميرة / مع أطيب كفتة بالدجاج سريعة ولذيذة 👌 /watch/wk7I59m4Piz4I
خبز اللوز بدون غلوتين أو جبن أو بيض سريع للفطور بمقادير بسيطة رووووعة في المذاق بيعطيك طاقة مذهلة 💯💯 /watch/kvLH11jjQ1fjH
مربى الفراولة بدون سكر 🍓 بطريقة سهلة وصحية مع كيفية الاحتفاظ به للسنة وأكثر روووعة المذاق👌 /watch/wIkpI-A6r586p
مربى البرتقال صحي بدون سكر أو عسل بمكون واحد فقط ☝️بأسهل وأسرع طريقة روووووووعة في المذاق💯 /watch/M8O1ufIwCg9w1
فلفة مشرملة بطريقة صحية سريعة ولذيذة لمرافقة اطباقك أو السندويتشات / مع سلطة الحمص بالفلفل روووعة 👌 /watch/UgEpSZIMJXEMp
خبز التوست بدقيق القمح صحي بدون عجن بالملعقة فقط باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات 👌 /watch/I2sIYiKYR0_YI
مسمن الشوفان ب 3 مكونات فقط☝️ بدون غلوتين بدون دهون أو خميرة للفطور بأسهل وأسرع طريقة 💯 /watch/0b2LB_sKaAXKL
خبز التورتيلا المكسيكية بدقيق الذرة خفيف ورطب بدون خميرة بأسرع طريقة لجميع أنواع السندوتشات 👌 /watch/Ukf1pPu_mKt_1
مربى المندرين صحي بدون سكر بمكون واحد فقط ☝️ بأسهل وأسرع طريقة روووووووعة في المذاق💯💯 /watch/4uuVi608BfG8V
ساندويتش خبر التورتيلا بحشوة رائعة صحية مع صلصة الياغورت على الطريقة التركية سريعة ولذيييييييذة 💯 /watch/4XZo1kv_21c_o
حريشات الذرة بالكروية فقط☝️صحيين بدون أي نوعية الدقيق رطبين وسريعين للفطور روووعة في المذاق 👌 /watch/st78VpVl_-5l8
حلوة التمر صحية بدون السكر ب 3 مكونات فقط ☝️بأسهل وأسرع طريقة بيعطيك طاقة مذهلة طولة النهار 💪💯 /watch/sDfYq_p_VNO_Y
الخبز الالماني بالخميرة الطبيعية والقمح الكامل بأسهل طريقة للفطور والسندويتشات روووعة 👌 /watch/EFHctqa7lml7c
فلان أو تحلية بالشوفان إقتصادية بدون غلوتين بدون سكر بدون بيض بدون جيلاتين في منتهى الرووووووعة👌 /watch/wbpZZ4KD-CoDZ
ميني باكيط بدون غلوتين بمقادير بسيطة جدا للفطور سريع ولذيذ مناسب (للكيتو لو كارب )حساسية الجلوتين /watch/sHPTlPDDJfJDT
وصفة صحية سريعة بدون سكر لدهن الخبز ب 3مكونات فقط ☝️ طووووب متشبعوش منها 👌 /watch/cOl8rHYD_i0D8
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات
# #جوز #وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 133
مقاطع الفيديو ذات الصلة على خبز كلو فيتامين وبروتين حضريه في 5 دقائق للفطور بدون عجن أو تخمير سهل وسريع التحضير رووووووعة الإمارات العربية المتحدة: