نقاط ضعف الإنسان في الجسم الإمارات العربية المتحدة

فضل واخطر تقنيات للدفاع عن النفس يجب أن تتعلمها للتعامل في مواقف الخطر لقد قمنا باختيار أكثر الحركات سهولة وفاعلية كذلك لـمواقف مختلفة، فلا داعي للقلق، مها كان المهاجم كبيراً أو قوياً فسوف تساعدكم هذه الحركات في التغلب عليه والهرب. ◄ قبل أي شيء اشتراكك فى القناه مش هيقلل منك ، لآ دا شرف لياا :) ! وشغل الجرس علشان توصلك كل حاجه بنزلها 🔔 ◄ ومتنساش تعمل لايك وتسيب تعليق علشان دي حاجه بتفرحني اووي ♥! ❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸Share ✔ 💚💚 ليصلكم الحلقات الجديد

الفئة