سناك بالزبادى اليونانى صحيه فيها بروتين عالى | Healthy Snack with Greek yogurt الإمارات العربية المتحدة

الاكل الصحى عمرو ما كان طعمه وحش انت الى مش عارف تعمله صح بس فى دقيقه واحده اعمل احلى سناك متكامله متكامله من كلوووووو بروتين تلاقى كارب موجود دهون صحيه عندنا والاهم طعمها جامد وجبه ممتازه للتنشيف والى بينزل دهون بس اسمع الفيديو كويس علشان تفيدك لو بتضخم light healthy snack it is perfect as apre workout meal It is high in protein without any supplement it will benefit you in cutting and loosing weight and if you bulking listen carefully to the advices in the video ●المقادير--(Ingredients) •75 جرام فراوله--(75gram Strawberries) •180 جرام زبادى يونانى----(180gram Greek yogurt) •15 جرام عين جمل----(15gram Walnuts) ●القيم الغذائيه----(Nutrition Facts) •Calories = 210 •Protein = 18 Gram •Carb = 14 Gram •Healthy Fats = 11 Gram ------------------------------------------------------------------------- Online training (تدريب اونلاين) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyO15dDANna7L5uTfEe-A9P3mTm_PC4ta_tXequ36msWT5uQ/viewform ------------------------------------------------------------------------- Instagram account (اكونت الانستجرام) https://www.instagram.com/manoo_tariq/ Facebook page (صفحه الفيس) http://psce.pw/3b5wa5 Subscribe here (اعمل سابسكريب هنا) http://psce.pw/3bnjn9 ------------------------------------------------------------------------- Giveaway link (لينك المسابقه) http://psce.pw/3agk8j لدعم القناه For support channel https://www.patreon.com/Manoo ------------------------------------------------------------------------- #مانو_طارق #Manoo_Tariq #Shorts رجيم, دايت, تخسيس, سناك صحي, سناكات سهلة وسريعة رجيم البروتين ، سناكس صحية, سناك صحي, دايت , سناك صحي, للدايت, رجيم, تخسيس, طبخ, سناكس, صيامي, اكلات نباتي دايت, صيامي, نباتي, الخبز, خبز, مملحات, سريع, سهل, طريقة عمل, طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة, مخبوزات دايت, وصفات بالشوفان, الشوفان, فطور الشوفان, وجبات بالشوفان, اكلات بالشوفان, خبز الشوفان, خبز, خبز دايت, خبز للدايت, شرائح خبز مشبعة, خبز حارق للدهون, السعرات الحرارية, نصائح للدايت, حمية, بدون ريجيم, خسيت, رقائق الخبز المشبعه baking, cook, cooking, delicious, dinner recipes, easy, easy recipes, food, guilt free, guilt free snacking, healthy, healthy food, healthy recipes, healthy snacking, how to, how to cook, lunch recipes, recipe, recipes, snack recipes, snacks, snacks recipes, snacks tasty, tast, FOOD, مفيد, سناك مقرمش, سناك صحى بالزبادى اليونانى , Healthy Snack Ideas , Healthy snack Ideas, healthy snack ideas for weight loss, healthy snack ideas for school, healthy snack ideas for work, healthy snack ideas for night, healthy snacks for school, healthy snacks for work, healthy snacks, healthy snacks for weight loss, healthy snacks for dieting, healthy snack recipes, healthy snack rebecca, healthy snack haul, snacks for school, snacks for work, snacks for weight loss, healthy on the go snacks , greek yogurt bowl, yogurt parfait, pronamel, yogurt bowl, yogurt, yogurt recipe, honeysuckle, greek yogurt, breakfast bowl, Recipes - Topic, yogurt bowls ، Easy healthy snack ideas, healthy snack ideas, snack ideas, easy snack ideas, healthy recipes, healthy food, healthy snacks, weight loss recipes, weight loss snack recipes, healthy, easy and healthy snack ideas, Liezl Jayne recipes, snacks, weight loss, how to lose weight fast, how to lose weight, snack recipes, easy snack recipes, DIY sين عالى ، وجبه صحيه ، وجبه للتخسيس ، اكلات للتخسيس ، بروتين بدون مكملات ، تخسيس ودايت ، وجبات بالزبادى اليونانى ، زبادى يونانى ، وجبه قبل التمرين ، اكل قبل التمرين ، وجبه بعد التمرين ، افكار وجبات صحيه ، افكار وجبات دايت healthy snacks , prework out meals cuisson, cuisinier, cuisine, délicieux, recettes de dîner, facile, recettes faciles, nourriture, sans culpabilité, collation sans culpabilité, sain, nourriture saine, recettes saines, collation saine, comment, comment cuisiner, recettes de déjeuner, recette, recettes, recettes de collations, collations, recettes de collations, collations savoureuses, goût,, idées de collations saines, idées de collations saines, idéeses de collations saines pour l'école, idées de collations saines pour le travail, idées de collations saines pour la nuit, saines collations pour l'école, collations saines pour le travail, collations saines, collations saines pour perdre du poids, collations saines pour suivre un régime, recettes de collations saines, collation saine rebecca, collations saines, collations pour l'école, collations pour le travail, collations pour perdre du poids, sain sur collations à emporter, bol de yaourt grec, parfait au yaourt, pronamel, bol de yaourt, yaourt, recette de yaourt, chèvrefeuille, yaourt grec, bol de petit-déjeuner, Recettes - Sujet, bols de yaourt Idées de collations saines faciles, idées de collations saines, idées de collations, collation facile idées, recettes saines, sains nourriture, collations saines, recettes de perte de poids, recettes de collations de perte de poids, idées de collations saines, faciles et saines, recettes de Liezl Jayne, collations, perte de poids, comment perdre du poids rapidement, comment perdre du poids,

الفئة